Cách Các Golfer Dùng Kem Chống Nắng Cho Người Chơi Golf Er, Tư Vấn Cách Chọn Và Thoa Kem Chống Nắng Hiệu Quả
Golf là bộ môn thể thao thú vị phần lớn được chơi ngoài trời, nên việc các golf thủ thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời là điều khó tránh khỏi. Vậy hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem cách các golfer chống nắng ra sao nhé.
Đang xem: Kem chống nắng cho người chơi golf
Làn da của chúng ta thường rất nhạy cảm với các tia UV từ ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, nếu tiếp xúc nhiều với chúng, da sẽ dần trở nên lão hoá và yếu đi nhanh chóng. Theo thời gian, trên da có thể xuất hiện nám, tàn nhang, sạm và cả các vết đồi mồi. Từ đó ta sẽ hiểu được rằng, kem chống nắng là một trong những vật dụng không thể thiếu đối với những golfer. Nhưng có rất nhiều loại kem chống nắng trên thị trường và cũng có nhiều loại không phù hợp với người chơi golf nên việc lựa chọn trở nên khá khó khăn.
Golf là bộ môn thể thao thú vị và rèn luyện sức khỏe tốt
Cách các golf thủ bảo vệ làn da của mình trong mỗi buổi chơi
Trước khi tìm ra một loại kem chống nắng tốt, hãy cùng tìm hiểu cách mà các golf thủ đang tự bảo vệ sức khỏe của bản thân trong mỗi buổi chơi như thế nào.
Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể
Mùa hè lượng mồ hôi sẽ đổ ra nhiều hơn, đồng thời khi phải di chuyển nhiều giờ trong sân golf sẽ khiến cơ thể dễ mất nước. Theo nghiên cứu của các chuyên gia sức khỏe, khi 4 – 5% nước trong cơ thể bị mất đi mà không được bổ sung kịp thời thì khả năng vận động hay chơi golf của bạn sẽ giảm từ 20-30%.
Các golf thủ luôn cung cấp đủ nước cho bản thân suốt quá trình chơi
Các golfer thường chọn cách uống nước trước khi ra sân chứ không phải chờ khát mới uống. Cách uống thì chia từng ngụm nhỏ khi nghỉ giải lao mỗi hố. Họ không bao giờ uống quá nhiều nước một lúc vì sẽ gây cảm giác nặng nề.
Nước lạnh hoặc thức uống bổ sung chất điện giải là những lựa chọn tốt cho golf thủ trên sân. Lưu ý hạn chế nước uống từ soda, nước uống có cồn, nhiều đường vì chúng sẽ khiến cơ thể dễ khát và mất nước nhiều hơn.
Bước khởi động
Khởi động là bước đầu tiên mà các golfer luôn chú trọng. Đây là hành động làm “nóng máy” mà họ làm trước khi bắt đầu với cú đánh đầu tiên. Trong bất cứ điều kiện thời tiết như thế nào, nó giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức bền, giảm nguy cơ chấn thương khi thi đấu và đồng thời giúp cơ thể làm quen với tiết trời.
Vì là bộ môn dùng nhiều sức nên người chơi cần khởi động rất kỹ
Trang phục chống nắng cần thiết
Các vận động viên luôn trang bị cho mình những bộ trang phục phù hợp với nắng nóng. Giúp cơ thể cử động thoải mái, dễ dàng và chống tia UV để đảm bảo khả năng bảo vệ làn da. Bên cạnh đó, các phụ kiện đi kèm cần thiết như găng tay, giày, nón, kính mát, ô dù cũng được các vận động viên trang bị kỹ.
Người chơi cần có trang phục thoải mái đồng thời được chống nắng tốt
Đảm bảo an toàn cho chính mình
Đây là điều mà các golfer luôn cân nhắc trước khi ra sân. Nếu bản thân họ thấy mệt mỏi hoa mắt, chóng mặt, khó thở, buồn nôn, tay, chân run… thì lập tức ra khỏi sân nghỉ ngơi, tìm kiếm sự trợ giúp.
Golf là một bộ môn thể thao lành mạnh, do vậy hãy tự bảo vệ sức khỏe của chính mình và chơi golf một cách thông minh. Ngoài ra, chơi golf tiêu tốn rất nhiều năng lượng thế nên bạn cần chú ý ăn uống đầy đủ trước khi tham gia.
Xem thêm: Sữa Rửa Mặt Eucerin 100Ml ), Sữa Rửa Mặt Eucerin Cho Da Nhờn Mụn 100Ml
Esunvy – Kem chống nắng chơi golf an toàn cho golfer
Trong nắng chứa rất nhiều tia cực tím nên các golfer luôn dành cho bản thân mình ít phút để bôi kem chống nắng lên cơ thể. Điều này giúp họ tránh khỏi rát da, bỏng da, nặng có thể gây ung thư da. ĐồỒng thời hạn chế khả năng thoát nước dưới da, đổ mồ hôi, ngăn ngừa tiết dầu.
Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp
Để tìm ra sản phẩm có hiệu quả chống nắng tốt, thích hợp với hoạt động ngoài trời, golfer cần lưu ý đến các “thông số kỹ thuật” có trên kem chống nắng.
Chỉ số chống nắng tối ưu
Với hoạt động nhiều giờ lên ở ngoài trời nắng, kem chống nắng nên có chỉ số chống nắng cao, SPF tối thiểu phải ở mức 50, PA từ 3 cộng trở lên.
Esunvy Plus với chỉ số chống nắng tối đa được rất nhiều golf thủ lựa chọn
Kem chống nắng là trợ thủ để bảo vệ bạn khỏi cả tia UVA lẫn UVB, 2 tác nhân gây ra nhiều căn bệnh về da nguy hiểm. Do đó, đừng ngần ngại chọn cho mình tuýp kem chống nắng chất lượng.
Lựa chọn chất kem và thành phần
Chất kem phụ thuộc vào loại da mà golfer sở hữu. Tùy vào da dầu, da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp để có thể chọn chất kem dễ bôi mà không khiến da bị bí bách hay kích ứng.
Kem chống nắng thế hệ mới dành riêng cho mặt và body của nhà Esunvy
Những dòng kem chống nắng có chữ “non-comedogenic” là loại kem không làm tắc, bí lỗ chân lông gây mụn.
Tốt hơn hết, nên lựa chọn kem chống nắng riêng biệt cho da mặt và cơ thể, ngoài ra có thể sử dụng xịt chống nắng để xịt lại toàn thân khi cần thiết.
Kem chống nắng chống trôi
Đây là tiêu chí cực kỳ quan trọng đối với người tham gia hoạt động ngoài trời. Dưới nắng nóng và vận động nhiều, mồ hôi thường xuyên tiết ra có thể làm trôi kem hoặc để lại những vệt trắng gây mất thẩm mỹ. Do đó, loại kem chống nắng có công thức chịu nước, chịu mồ hôi là lựa chọn sáng suốt.
Điều tuyệt vời nhất đó chính là khả năng chống thấm nước độc quyền công nghệ từ Pháp
Kem chống nắng Esunvy Plus là sự lựa chọn tối ưu và tuyệt vời nhất đối với những người hay chơi thể thao và đặc biệt là những golfer khi phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời rất lâu.
Xem thêm: 7 Dòng Sữa Rửa Mặt Enesti Có Tốt Không Thể Bỏ Qua, Sữa Rửa Mặt Enesti, Bảng Giá 8/2021
Mong rằng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có những giây phút thoải mái trên sân cỏ mà không phải lo lắng nắng sẽ làm hại đến da.
Có thể bạn quan tâm
Bài viết hay nhất
Câu 10. Tại sao phải dạy học tích hợp? Chủ trương dạy học tích hợp có gì mới? Những thuận lợi, khó khăn và cách khắc phục khi thực hiện dạy học tích hợp? | Myphamthucuc.vn
Mối quan hệ biện chứng giữa cái chung và cái riêng? Vận dụng ý nghĩa phương pháp luận trong giải quyết mối quan hệ trên để phân tích mối quan hệ giữa chủ nghĩa Mác-Lênin với thực tiễn cách mạng Việt Nam? | Myphamthucuc.vn
Câu 11. Tại sao phải thực hiện dạy học phân hóa? Chủ trương dạy học phân hóa trong CT mới có gì khác CT hiện hành? Những thuận lợi và khó khăn trong việc thực hiện dạy học phân hóa hiện và cách khắc phục? | Myphamthucuc.vn
Tư tưởng Đất Nước của Nhân dân trong Đất nước của Nguyễn Khoa Điềm
Các Kiểm Tra Hạn Sử Dụng Của Kem Chống Nắng Skin Aqua Nhật Bản
Bài thơ “Ngắm trăng” được sáng tác trong hoàn cảnh nào?
Câu hỏi ôn tập bài Sau phút chia li chọn lọc chi tiết
Phân tích tâm trạng nhân vật Liên khi chờ tàu năm 2023
Giới thiệu về Ngô Gia văn phái năm 2023
Kem Dưỡng Estee Lauder Thật Giả Qua Các Dung Tích, So Sánh Và Nhận Biết Serum Advance Night Repair
Nhân vật Mị sau khi về làm dâu nhà thống lí Pá Tra trong Vợ chồng A Phủ
Phân tích bức tranh tứ bình trong bài Nhớ rừng của Thế Lữ năm 2023
Viết thư cho Cô giáo cũ nhân ngày 20/11 năm 2023
Soạn bài Vừa nhắm mắt vừa mở cửa sổ
