Cách Các Golfer Dùng Kem Chống Nắng Cho Người Chơi Golf Er, Tư Vấn Cách Chọn Và Thoa Kem Chống Nắng Hiệu Quả

Cách các golf thủ bảo vệ làn da của mình trong mỗi buổi chơi

Trước khi tìm ra một loại kem chống nắng tốt, hãy cùng tìm hiểu cách mà các golf thủ đang tự bảo vệ sức khỏe của bản thân trong mỗi buổi chơi như thế nào.

Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể

Mùa hè lượng mồ hôi sẽ đổ ra nhiều hơn, đồng thời khi phải di chuyển nhiều giờ trong sân golf sẽ khiến cơ thể dễ mất nước. Theo nghiên cứu của các chuyên gia sức khỏe, khi 4 – 5% nước trong cơ thể bị mất đi mà không được bổ sung kịp thời thì khả năng vận động hay chơi golf của bạn sẽ giảm từ 20-30%.

Các golf thủ luôn cung cấp đủ nước cho bản thân suốt quá trình chơi

Các golfer thường chọn cách uống nước trước khi ra sân chứ không phải chờ khát mới uống. Cách uống thì chia từng ngụm nhỏ khi nghỉ giải lao mỗi hố. Họ không bao giờ uống quá nhiều nước một lúc vì sẽ gây cảm giác nặng nề.

Nước lạnh hoặc thức uống bổ sung chất điện giải là những lựa chọn tốt cho golf thủ trên sân. Lưu ý hạn chế nước uống từ soda, nước uống có cồn, nhiều đường vì chúng sẽ khiến cơ thể dễ khát và mất nước nhiều hơn.

Bước khởi động

Khởi động là bước đầu tiên mà các golfer luôn chú trọng. Đây là hành động làm “nóng máy” mà họ làm trước khi bắt đầu với cú đánh đầu tiên. Trong bất cứ điều kiện thời tiết như thế nào, nó giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức bền, giảm nguy cơ chấn thương khi thi đấu và đồng thời giúp cơ thể làm quen với tiết trời.

Vì là bộ môn dùng nhiều sức nên người chơi cần khởi động rất kỹ

Trang phục chống nắng cần thiết

Các vận động viên luôn trang bị cho mình những bộ trang phục phù hợp với nắng nóng. Giúp cơ thể cử động thoải mái, dễ dàng và chống tia UV để đảm bảo khả năng bảo vệ làn da. Bên cạnh đó, các phụ kiện đi kèm cần thiết như găng tay, giày, nón, kính mát, ô dù cũng được các vận động viên trang bị kỹ.

Người chơi cần có trang phục thoải mái đồng thời được chống nắng tốt

Đảm bảo an toàn cho chính mình

Đây là điều mà các golfer luôn cân nhắc trước khi ra sân. Nếu bản thân họ thấy mệt mỏi hoa mắt, chóng mặt, khó thở, buồn nôn, tay, chân run… thì lập tức ra khỏi sân nghỉ ngơi, tìm kiếm sự trợ giúp.

Golf là một bộ môn thể thao lành mạnh, do vậy hãy tự bảo vệ sức khỏe của chính mình và chơi golf một cách thông minh. Ngoài ra, chơi golf tiêu tốn rất nhiều năng lượng thế nên bạn cần chú ý ăn uống đầy đủ trước khi tham gia.

Xem thêm: Sữa Rửa Mặt Eucerin 100Ml ), Sữa Rửa Mặt Eucerin Cho Da Nhờn Mụn 100Ml

Esunvy – Kem chống nắng chơi golf an toàn cho golfer

Trong nắng chứa rất nhiều tia cực tím nên các golfer luôn dành cho bản thân mình ít phút để bôi kem chống nắng lên cơ thể. Điều này giúp họ tránh khỏi rát da, bỏng da, nặng có thể gây ung thư da. ĐồỒng thời hạn chế khả năng thoát nước dưới da, đổ mồ hôi, ngăn ngừa tiết dầu.

Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp

Để tìm ra sản phẩm có hiệu quả chống nắng tốt, thích hợp với hoạt động ngoài trời, golfer cần lưu ý đến các “thông số kỹ thuật” có trên kem chống nắng.

Chỉ số chống nắng tối ưu

Với hoạt động nhiều giờ lên ở ngoài trời nắng, kem chống nắng nên có chỉ số chống nắng cao, SPF tối thiểu phải ở mức 50, PA từ 3 cộng trở lên.

Esunvy Plus với chỉ số chống nắng tối đa được rất nhiều golf thủ lựa chọn

Kem chống nắng là trợ thủ để bảo vệ bạn khỏi cả tia UVA lẫn UVB, 2 tác nhân gây ra nhiều căn bệnh về da nguy hiểm. Do đó, đừng ngần ngại chọn cho mình tuýp kem chống nắng chất lượng.

Lựa chọn chất kem và thành phần

Chất kem phụ thuộc vào loại da mà golfer sở hữu. Tùy vào da dầu, da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp để có thể chọn chất kem dễ bôi mà không khiến da bị bí bách hay kích ứng.

Kem chống nắng thế hệ mới dành riêng cho mặt và body của nhà Esunvy

Những dòng kem chống nắng có chữ “non-comedogenic” là loại kem không làm tắc, bí lỗ chân lông gây mụn.

Tốt hơn hết, nên lựa chọn kem chống nắng riêng biệt cho da mặt và cơ thể, ngoài ra có thể sử dụng xịt chống nắng để xịt lại toàn thân khi cần thiết.

Kem chống nắng chống trôi

Đây là tiêu chí cực kỳ quan trọng đối với người tham gia hoạt động ngoài trời. Dưới nắng nóng và vận động nhiều, mồ hôi thường xuyên tiết ra có thể làm trôi kem hoặc để lại những vệt trắng gây mất thẩm mỹ. Do đó, loại kem chống nắng có công thức chịu nước, chịu mồ hôi là lựa chọn sáng suốt.

Điều tuyệt vời nhất đó chính là khả năng chống thấm nước độc quyền công nghệ từ Pháp

Kem chống nắng Esunvy Plus là sự lựa chọn tối ưu và tuyệt vời nhất đối với những người hay chơi thể thao và đặc biệt là những golfer khi phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời rất lâu.

Xem thêm: 7 Dòng Sữa Rửa Mặt Enesti Có Tốt Không Thể Bỏ Qua, Sữa Rửa Mặt Enesti, Bảng Giá 8/2021

Mong rằng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có những giây phút thoải mái trên sân cỏ mà không phải lo lắng nắng sẽ làm hại đến da.