Thuốc Trị Mụn Nội Tiết Webtretho, Thuốc Trị Mụn Nội Tiết!!!!!!!

Nội tiết tố không ổn định dễ khiến làn da sản sinh nhiều dầu và bã nhờn, dễ khiến lỗ chân lông tắt nghẽn, khiến da nổi mụn – chúng ta thường gọi đó là mụn nội tiết, mà nếu kết hợp cùng với việc vệ sinh da không sạch, dễ gây mụn viêm, sưng, có mủ.

Và cũng vì thế mình thường khuyên mọi người muốn da khỏe thì không chỉ xài mỹ phẩm, cân bằng nội tiết và chăm sóc làn da từ bên trong vô cùng quan trọng. Tưởng tượng cơ thể cũng như 1 cái cây, cây phải được tưới nước thường xuyên thì mới xanh, phát triển tốt và lúc nào cũng mơn mởn.

Đang xem: Trị mụn nội tiết webtretho

Da mình rất hiếm khi bị mụn dù mỗi ngày cafe 3 cữ và thường thức khuya làm việc, nhưng vì những thói quen có hại đó nên phải bù đắp bằng chế độ ăn uống để giúp cân bằng, và lỡ có nổi mụn thì phải tiêu diệt từ trứng không cho nó sinh sản thêm ^^.

Để cơ thể luôn cân bằng và ngăn ngừa, giảm thiểu tình trạng xuất hiện mụn nội tiết, cả nhà luôn lưu ý:

Chăm sóc da từ bên trong:

Giữ tinh thần luôn sảng khoái bằng cách tập gym, yoga hay chơi 1 môn thể thao nào đó, tin mình đi, ban đầu có thể lười biếng đấy nhưng chỉ cần chịu khó 1 tuần là quen.

Không thức quá khuya – trừ trường hợp bất khả kháng như Gấu, còn lại thì các nàng nên cố gắng ngủ đúng giờ trong khoảng 9-10h là đẹp.

Xem thêm: Uống Thuốc Bắc Trị Mụn Nội Tiết, Nguyên Nhân Gây Mụn Nội Tiết Tố Là Gì

Hạn chế ăn đường, tinh bột, chế phẩm từ sữa bò

Ăn thật nhiều rau xanh hoặc sử dụng các loại thực phẩm chức năng có hàm lượng dinh dưỡng tương đương để bổ sung vi chất cho cơ thể (vì mình biết nhiều bạn cũng lười ăn rau lắm nè, mình cũng vậy nên sử dụng thêm các loại viên uống khác để hỗ trợ)

Ngoài ra 1 recommend cho các bạn để tránh việc xuất hiện mụn nội tiết đó là duy trình cân bằng nội môi của cơ thể, các bạn có thể tham khảo bột Maca nhằm duy trì cân bằng nội môi của cơ thể. Uống bột này khoảng 2 tuần sẽ thấy giảm căng thẳng, có nhiều năng lượng làm việc, từ đó da dẻ rạng rỡ hơn. Mùi vị thì theo đánh giá của 1 số bạn là khó ngửi, còn Gấu thấy bình thường, giống bột đậu xanh đậu nành hay pha uống, thôi, nếu cảm thấy mùi vị không hợp các bạn mix cùng với các loại nước uống hoặc thức ăn khác đều được.

– Chăm sóc da khi đã lỡ nổi mụn!