Top 3 Sinh Tố Thiên Nhiên Trị Mụn, Top 10 Loại Nước Uống Tốt Nhất

Da khô, da xỉn màu, da bị lão hóa, da mụn là các vấn đề làm đau đầu phái đẹp không thể được giải quyết trong ngày một ngày hai. Bên cạnh việc skincare cho da hằng ngày, bạn cũng nên chăm sóc da từ bên trong bằng các loại nước uống bổ dưỡng.

Đang xem: Sinh tố thiên nhiên trị mụn

Vậy uống gì đẹp da hết mụn? Bài viết này sẽ mách bạn 10 loại nước uống làm đẹp da, giảm mụn từ những nguyên liệu dễ kiếm và rẻ tiền.

Uống gì đẹp da hết mụn từ bên trong

1. Uống gì đẹp da – Nước ép cà rốt

7. Uống gì đẹp da hết mụn – Sinh tố bơ

Bơ là một loại trái cây hội tụ đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho da như axit amin, vitamin (A, B, C, E, K) và khoáng chất (kali, selen, magie,…)

Công dụng chính của sinh tố bơ cho làn da:

Dưỡng ẩm da, giúp da mềm mịn hơnNgăn ngừa lão hóa da như nếp nhăn, sạm da, nám daGiảm mụn và tổn thương do mụn

Ngoài việc dùng làm sinh tố, bạn cũng có thể dùng bơ kết hợp với mật ong làm mặt nạ đắp mặt để dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết cho da.

8. Uống gì đẹp da hết mụn – Nước cam tươi

Cam tươi có hương vị ngọt thanh, giàu vitamin C. Chính vì thế, nhiều chị em có thói quen dùng nước cam thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe và có một làn da đẹp.

Vitamin C trong cam cực kỳ dồi dào, bạn khó kiếm một loại trái này nào mà chứa nhiều vitamin C hơn cam. Đây là loại vitamin có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da căng mịn, làm mờ vết thâm.

Trong nước ép cam còn chứa nhiều acid citric có tác dụng ngăn ngừa hình thành mụn ẩn, mụn mủ, mụn viêm và mụn trứng cá. Uống nước cam không những làm đẹp da mà còn ngăn ngừa mụn và tổn thương do mụn.

Bạn chỉ nên uống nước cam vào buổi sáng là tốt nhất, thời điểm cơ thể cần bổ sung vitamin nhất. Bạn nên dùng nước cam sau khi ăn 1-2 giờ để không làm xót ruột.

9. Uống gì đẹp da – Nước đậu nành

Uống nước đậu nành không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện sắc tố, chống lão hóa và dưỡng da.

Xem thêm: Sữa Rửa Mặt Neutrogena Visibly Clear Pink Grapefruit Tagliches Peeling 150Ml

Bên trong đậu nành chứa axit amin, vitamin A,E, B12 và đặc biệt là Isoflavone, một loại estrogen có nguồn gốc từ thực vật rất tốt cho cơ thể phụ nữ trung niên.

Một số công dụng phổ biến của nước đậu nành với làn da

Dưỡng da trắng mịn, giảm sạm nám nhờ thành phần chứa Isoflavone và nhiều vitamin, khoáng chấtChống lão hóa da 

Ngoài dùng để uống, bạn có thể dùng nước đậu nành để rửa mặt hoặc tắm trắng toàn thân.

10. Uống gì đẹp da hết mụn – Nước chanh với mật ong

Chanh chứa nhiều vitamin C và acid citric có tác dụng giảm nếp nhăn, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Vitamin C cũng là thành phần chính giúp sản sinh collagen cho da, giúp da căng mịn hơn.

Mật ong được ứng dụng nhiều trong mỹ phẩm nhờ khả năng trị và ngăn ngừa mụn mụn, làm mờ sẹo, dưỡng ẩm cho da và giúp tăng tốc độ phục hồi làn da hư tổn.

Do đó, bạn hoàn toàn có thể dùng nước chanh kèm mật ong thường xuyên để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. 

Lời kết

Hy vọng với những chia sẻ từ Blog Bí Quyết Khỏe Đẹp sẽ giúp bạn biết được uống gì đẹp da hết mụn.

Làm đẹp từ thiên nhiên không giúp thay đổi nhanh như mỹ phẩm, bạn cần phải chọn đúng loại nước phù hợp với bản thân, kiên trì sử dụng nó trong thời gian đủ lâu mới cảm nhận được hiệu quả mà nó mang lại.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải có kiến thức về skincare routine để chăm sóc làn da hàng ngày, duy trì một lối sống khoa học để da khỏe từ bên trong.

Xem thêm: Combo Kem Chống Nắng Tây Thi, Chăm Sóc Da Mặt Sao Thái Dương Chính Hãng

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi về chủ để ” uống gì đẹp da hết mụn ” thì hãy để lại comment bên dưới bài viết nhé.