Kinh Nghiệm Làm Đẹp Da Sau Sinh Cho Các Mẹ Cực Chất, Tổng Hợp Kinh Nghiệm Làm Đẹp Cho Mẹ Sau Sinh

Sau quá trình sinh nở, mẹ và bé sẽ được xuất viện về nhà và bắt đầu thời gian ở cữ sau sinh. Theo quan niệm dân gian, đây là thời gian rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ sau này. Tuy nhiên, không phải kinh nghiệm dân gian nào cũng hợp lý, cũng khoa học. Bạn nên chọn lọc kinh nghiệm hợp lý để lúc sinh xong mình kiêng cữ như thế nào cho khoa học. Các mẹ vẫn có thể chăm sóc, làm đẹp cơ thể mà vẫn thoải mái, vui vẻ, sạch sẽ. Có như vậy mới có tinh thần chăm sóc con, không bị áp lực.

Đang xem: Kinh nghiệm làm đẹp da sau sinh

Nước đậu đen rang giúp gọi sữa về nhanh.

8. Xông cửa mình

Khi sinh xong, cơ thể người mẹ rất yếu, vi khuẩn có thể xâm nhập vào bộ phận sinh dục và gây hại tại các vùng rách, xước, vết khâu tầng sinh môn. Gây nguy cơ nhiễm trùng hậu sản cho mẹ. Do vậy, các mẹ sau sinh cần vệ sinh âm hộ mỗi ngày và nên xông vùng kín để đảm bảo vùng kín luôn sạch sẽ và co lại nhanh.

Phương pháp xông hiệu quả nhất đối với việc co khép cửa mình là xông bằng bột lá trầu không.

Cách làm: Nấu một nồi nước sôi, sau đó vò nát lá trầu không rồi bỏ vào nồi nước. Cho thêm một nắm muối hột vào. Sau khi nước xôi, đổ ra một cái bô sạch (dùng loại bô cho người lớn), rồi ngồi lên bô để xông cửa mình. Khi xông xong bạn rửa lại bằng nước ấm rồi lau khô cho thật sạch.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Làm Lotion Dưỡng Trắng Da Mặt, Cách Làm Lotion Dưỡng Da Tại Nhà Chỉ Với 10 Phút

Bạn có thể để riêng ra một ít nước xông, sau khi xông xong dùng nước xông đã để riêng để rửa vùng kín cũng rất tốt. Bạn tuyệt đối không dùng nước đã xông để rửa vùng kín nhé. Vì khi xông, có thể sản dịch sẽ rơi xuống bô. Nước xông sẽ bị bẩn không dùng để rửa được nữa.

Các mẹ nên kiên trì xông trong vòng 01 tháng, cửa mình sẽ thu nhỏ dần dần. Xông vùng kín sẽ giúp làm sạch âm đạo, đẩy sản dịch ra nhanh, chống nhiễm khuẩn, viêm nhiễm vùng kín.

Ngoài ra, các mẹ cũng nên tập bài tập giúp thu nhỏ vùng kín – kegel. Bài tập này glà bài tập mím môi, thả lỏng. Đây là bài tập khá đơn giản, mẹ có thể tập bất cứ lúc nào khi rảnh rỗi.

9. Cách giúp sữa về nhanh

Thêm một mẹo nhỏ giúp các mẹ gọi sữa về sau khi sinh rất hiệu quả. Các mẹ tìm cơ sở nấu rượu mua vài viên men rượu. Sau đó, chúng ta cạo viên men rượu ra rồi trộn với rượu rồi ủ lại. Để men mềm mịn tới lúc nào sinh xong sẽ dùng đến.

Xem thêm: Face Serum Trắng Da The Men, Serum Trắng Da Mặt Siêu Tốc The Men

Sau khi sinh, bạn dùng hỗn hợp men rượu trộn với 1 lòng đỏ trứng gà và đắp lên ngực. Trong quá trình đắp men rượu, bạn kết hợp uống sữa ông thọ nóng. Khi đắp men rượu, bầu ngữ sẽ bị cương lên, men rượu có tác dụng làm ấm nóng ngực của mẹ. Đắp trong khoảng 1 tiếng thì bỏ lớp men rượu ra và lau ngực thật sạch. Như vậy là mẹ đã có sữa cho bé ti rồi.

Trên đây là những cách làm đẹp cho mẹ sau sinh rất hiệu quả. Các mẹ nên tìm hiểu và chuẩn bị ngay từ khi mang bầu. Sinh xong vừa có thể toàn tâm toàn ý lo cho em bé, vừa làm đẹp cho các mẹ. Chúc các mẹ đều xinh đẹp và thành công!