Nên Chọn Kem Chống Nắng Có Chỉ Số Spf 30 Có Tác Dụng Chống Nắng Bao Lâu?
Nội dung bài viết
SPF biểu hiện thời gian và khả năng chống UVB của kem chống nắng vì thế các nàng thường lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng tốt. Thế nhưng theo các chuyên gia da liễu thì đây là một sai lầm, cùng xem vì sao nhé.
Đang xem: Kem chống nắng có chỉ số spf 30
SPF(Sun Protection Factor)là chỉ số biểu thị mức độchống tia UVBtối đa của sản phẩm sử dụng. Chỉ số này càng cao, thể hiện khả năng chống UVB càng nhiều. Do vậy những sản phẩm đi biển thường có chỉ số SPF khá là cao so với những sản phẩm thông thường.
Những chỉ số thông dụng củaSPF là30, 50 và 70, và1 SPFcó khả năng bảo vệ da trước ánh nắngtrong 10 phút. Theo đó, các chỉ số chống nắng thường gặp sẽ có thời gian chống nắng là:
SPF 30:Chống nắng trong thời gian tối đa 300 phút.
SPF 50:Chống nắng trong thời gian lên tới 500 phút.
SPF 70:Chống nắng lên tới 700 phút.
SPF càng cao thì khả năng chống nắng cũng như thời gian bảo vệ da của kem tỉ lệ thuận theo. Vì lẽ đó mà các nàngthường chọn các loại kem chống nắng SPF càng cao càng tốtđặc biệt là trong thời điểm tiết trời nắng nóng thế này.
Thế nhưng theo các chuyên gia da liễu thì đây lại là mộtsai lầm tai hại và khá phổ biến với chị emkhi lựa chọnkem chống nắng.
Gây bít lỗ chân lông
Tưởng chừng như kem chống nắng là để bảo vệ da thế nhưng bất cứ sản phẩm nào đều có mặt trái của chúng.
Nếu như sản phẩm có SPF càng cao, lớpkem tồn tại trên da của bạn càng lâutừ đó gây ra tình trạng bí tắc lỗ chân lông. Da mặt cũng trở nênkhó chịu, dễ kích ứng, bã nhờn không thoát được, dễphát sinh ra mụntrên gương mặt của bạn.
Chưa chắc cao là đã tốt
Theo các bác sĩ,SPF 15 chặn được 93% tia UVB, SPF 30 chặn được 97% tia UVB, SPF 50 chặn được 98% tia UVB, SPF 100 chặn được 99% tia UVB.
Với thông tin này có lẽ các nàng cũng nhận ra rằng từSPF 30trở đi sẽ không có độ chênh lệch quá caochính vì thế dù bạn có lựa chọn sản phẩm SPF 100 thì hiệu quả mang lại cũng chẳng chênh lệch nhiều với SPF 50.
Chọn kem chống nắng thế nào là tốt?
Các chuyên gia khuyên bạn nênchọn kem chống nắngcó chỉ số SPF tối thiểu là 15, đối với những trường hợpsử dụng hằng ngàythì nên chọnSPF từ 30 đến 50là vừa đủ.
Trong trường hợp bạn đi du lịch,đi biển thì chọn kem chống nắng có SPF cao hơn 50vì tác động của ánh nắng tại những khu vực này thường cao hơn bình thường.
Thêm vào đó, bạn cũng nênlựa chọn kem chống nắng vừa có SPF vừa có PAđể bảo vệ toàn diện hơn trướctia UV. Vì SPF chỉ thể hiện khả năng chống tia UVB có thể được ngăn lại bởi các lớp quần áo nhưng không thể ngăn được tia UVA được xem như là tác nhân gây ung thư da.
Cho nên ngoài việc chú ý đến SPF, các nàng đừng bỏ qua chỉ số PA đấy. Bạn hãy chọn lựa loại kem chống nắng có hiển thị thêm PA+ hoặc PA++ để có thể bảo vệ làn da khỏi tia UVA khi ra bên ngoài.
Sau đây làgợi ý của mìnhđể bạn chọn được sản phẩm phù hợp nhé:
–Chống nắng hàng ngày:SPF 30 đến SPF 50, PA++.
–Khi đi biển:SPF từ 50 trở lên, PA+++.
– Một số sản phẩm không có chỉ số PA nhưng thay vào đó sẽ ghi là UVA hoặc Broad Spectrum để thể hiện cho khả năng chống tia UVA vì thế bạn vẫn có thể lựa chọn kèm với SPF tương ứng với nhu cầu của bạn.
Xem thêm: 15+ Cách Trị Mụn Sưng Đỏ Và Đau, Mụn Bọc Gây Sưng Đỏ, Đau Nhức
Thoa kem chống nắnglà bước quan trọng trongquy trình chăm sóc da hàng ngàycủa các nàng, và chọn một sản phẩm tốt phù hợp để giúp bảo vệ làn da hiệu quả nhất luôn cần được quan tâm hàng đầu. Chính vì thế các bạn đừng bao giờ bỏ qua những thông tin này để chọn kem chống nắng phù hợp nhé.
Có thể bạn quan tâm
Bài viết hay nhất
Câu 10. Tại sao phải dạy học tích hợp? Chủ trương dạy học tích hợp có gì mới? Những thuận lợi, khó khăn và cách khắc phục khi thực hiện dạy học tích hợp? | Myphamthucuc.vn
Mối quan hệ biện chứng giữa cái chung và cái riêng? Vận dụng ý nghĩa phương pháp luận trong giải quyết mối quan hệ trên để phân tích mối quan hệ giữa chủ nghĩa Mác-Lênin với thực tiễn cách mạng Việt Nam? | Myphamthucuc.vn
Câu 11. Tại sao phải thực hiện dạy học phân hóa? Chủ trương dạy học phân hóa trong CT mới có gì khác CT hiện hành? Những thuận lợi và khó khăn trong việc thực hiện dạy học phân hóa hiện và cách khắc phục? | Myphamthucuc.vn
Tư tưởng Đất Nước của Nhân dân trong Đất nước của Nguyễn Khoa Điềm
Các Kiểm Tra Hạn Sử Dụng Của Kem Chống Nắng Skin Aqua Nhật Bản
Bài thơ “Ngắm trăng” được sáng tác trong hoàn cảnh nào?
Câu hỏi ôn tập bài Sau phút chia li chọn lọc chi tiết
Phân tích tâm trạng nhân vật Liên khi chờ tàu năm 2023
Giới thiệu về Ngô Gia văn phái năm 2023
Kem Dưỡng Estee Lauder Thật Giả Qua Các Dung Tích, So Sánh Và Nhận Biết Serum Advance Night Repair
Nhân vật Mị sau khi về làm dâu nhà thống lí Pá Tra trong Vợ chồng A Phủ
Phân tích bức tranh tứ bình trong bài Nhớ rừng của Thế Lữ năm 2023
Viết thư cho Cô giáo cũ nhân ngày 20/11 năm 2023
Soạn bài Vừa nhắm mắt vừa mở cửa sổ