Dùng Kỷ Tử Làm Đẹp Da Mặt – Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Loại Quả Này

Tham khảo: Dâm dương hoắc: Công dụng, cách dùng bổ thận, tráng dương.

Tác dụng hỗ trợ điều trị tiểu đường

Theo y học cổ truyền thì hạt kỷ tử chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe chúng ta, đặc biệt là hỗ trợ bệnh tiểu đường. Điều này đã được thực hiện trên chuột trắng khi các nhà khoa học tiêm 1 lượng glucose vào chuột. Sau một thời gian ngắn thì cho thấy các chỉ số glucose của chuột giảm hẳn. 

Đây cũng chính là cơ sở để thực hiện lâm sàng trên người. Ngoài ra, các thành phần còn ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng khác.

Câu kỷ tử hỗ trợ giảm cân

Theo nghiên cứu cho thấy, kỷ tử chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ nhưng hàm lượng calo của nó rất thấp. Vì vậy mà bạn sử dụng loại quả này trong thực đơn giảm cân là hoàn toàn hợp lý. Khi ăn kỷ tử bạn sẽ cảm thấy nó được nó lâu hơn và hạn chế tiêu thụ thức ăn khác.

Ăn kỷ tử giúp giảm cân

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì câu kỷ tử có chứa một lượng caroten dồi dào thay thế được hàm lượng vitamin. Điều này dẫn đến việc cơ thể được thúc đẩy được quá trình mỡ thừa và tiêu hao năng lượng một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, hàm lượng hormone rất có lợi tốt đến tinh thần thư giãn và giảm bớt căng thẳng thần kinh.

Bạn có thể tham khảo: Chè dây giúp giảm cân thần kỳ.

Tác dụng của hạt kỷ tử làm đẹp da

Ngoài tác dụng đối với sức khỏe, nó còn có tác dụng làm đẹp da cho phái nữ. Một trong những tác dụng khiến cho rất nhiều chị em ưa chuộng loại thảo dược này. Kỷ tử có thể trị được mụn nám và làm đẹp da. Bởi trong hạt chứa nhiều thành phần như chất khoáng, vitamin C, 23 loại axit amin giúp ngăn ngừa lão hóa.

Xem thêm: Mụn Thâm Tụ Máu: Nguyên Nhân Và Cách Trị Mụn Máu Trên Mặt, Mụn Thâm Và Tụ Máu

Những hợp chất này giúp cải thiện tình trạng nám, sạm da, tối màu, làm cho làn da trở nên sáng hồng và trở nên rất mịn màng. Ngoài ra, theo các chị em sử dụng thảo dược mỗi ngày cho biết ăn thảo dược mỗi ngày giúp cho làn da của bạn thay đổi theo chiều hướng tốt hơn.

Câu kỷ tử giúp tăng tuổi thọ

Các thành phần của kỷ tử đa phần là những hợp chất có tác dụng chống lão hoá. Song đó là sự tiêu diệt của các gốc tự do trong từng tế bào gây nguy hại đến cơ thể. Vì thế nên bổ sung các hợp chất của thảo dược để bảo vệ cơ thể của chúng ta.

Ăn câu kỷ tử là bí quyết trường thọ của người Châu Á

Theo tạp chí được công bố việc ăn kỷ tử thường xuyên trong một thời gian dài giúp cải thiện được tình trạng sức khoẻ và tuổi thọ được kéo dài rất đáng kể.

Tác dụng tốt cho phổi

Trong các nghiên cứu đã được Viện Y Dược Mỹ công bố đã thực nghiệm kỷ tử trên con người trong vòng 1 tháng. Kết quả cho thấy một điều rất khả quan là những bệnh nhân bị bệnh phổi đã giảm được các triệu chứng bệnh như: Hen suyễn, viêm phổi, khó thở, tức ngực.

Điều này cho biết kỷ tử có tác dụng tốt đến phổi của bệnh nhân và tăng cường hoạt động của bạch cầu chống lại nhiều bệnh tật như hen, cúm.

Kỷ tử giúp ổn định huyết áp

Huyết áp là triệu chứng thường xảy ra ở các đối tượng người cao tuổi, phụ nữ mang bầu, người béo,… Căn bệnh này tuy không nguy hiểm nhưng nếu không kiểm soát đường huyết thì có thể gây ra đột quỵ, xơ vữa động mạch.

Kỷ tử có tác dụng giúp ổn định huyết áp rất hiệu quả. Vì trong thảo dược chứa hợp chất polysacarit có công dụng ổn định chỉ số đường huyết. Ngoài ra, bạn có thể tìm thấy loại quả này có trong các bài thuốc ổn định huyết áp trong Đông y.

Uống kỷ tử giúp ổn định huyết áp

Công dụng của câu kỷ tử giúp phòng ngừa ung thư

Ung thư là căn bệnh rất đáng sợ đối với những người Việt Nam nói riêng và thế giới nói chung. Căn bệnh này hiện nay có tỉ lệ người mắc bệnh rất cao. Một tác dụng tuyệt vời mà ít ai biết đến đó chính là kỷ tử có thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Thảo dược chứa các hoạt chất như antioxidants, polysaccharides,… những hoạt chất này ngăn ngừa các gốc tự do hình thành tạo thành khối u. Điều này thật tuyệt vời đối với người Việt chúng ta. Sử dụng kỷ tử trong một thời gian dài giúp bạn cải thiện sức khỏe nhanh chóng.

Cách sử dụng kỷ tử

Trong Đông y, có rất có nhiều cách sử dụng kỷ tử để chữa bệnh. Nó có thể được sử dụng để pha trà, giã nhuyễn làm nước cốt, xay thành bột mịn hoặc có thể sử dụng ăn trực tiếp. Tuỳ vào mục đích bệnh khác nhau mà cách chế biến cũng khác nhau. 

Mặc dù có nhiều phương pháp khác nhau nhưng nó vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng và dược chất tốt cho người dùng. Sau đây là một số cách sử dụng kỷ tử để chữa bệnh, mời bạn tham khảo.

Cách pha trà kỷ tử ngâm mật ong

Cách 1: 

Chuẩn bị: 20g kỷ tử khô, 1,5 muỗng cà phê mật ong.

Cách thực hiện: Đầu tiên đun nguyên liệu cùng với nước, sau đó để nguội bớt và cho thêm 1,5 muỗng mật ong vào khuấy đều nước và uống trong ngày.

Cách 2:

Với cách 2 bạn chỉ cần ngâm câu kỷ tử trong lọ mật ong từ 20-30 ngày. Mỗi lần bạn sử dụng thì lấy muỗng múc một lượng vừa đủ pha cùng với nước. Bạn có thể pha trà uống hàng ngày.

Trà kỷ tử được các nhà nghiên cứu dinh dưỡng cho biết tác dụng của trà thải độc gan rất tốt. Trong y học, nó được sử dụng làm bài thuốc tiêu độc, bổ gan, thanh nhiệt, nhuận phế.

Trà kỷ tử

Cách dùng trị mắt sưng, mắt đỏ, chảy nước mắt

Để sử dụng kỷ tử chữa mắt sưng, mắt đỏ, chảy nước mắt, ta thực hiện như sau: Đầu tiên, bạn dùng câu kỷ tử giã nhuyễn lấy nước cốt. Tiếp theo, bạn sử dụng nước cốt thoa từ 3-5 lần vào khoé mắt. Chỉ sau một thời gian ngắn thì triệu chứng sẽ được chữa khỏi.

Ngoài ra trong Đông Y có bài thuốc chữa nước mắt do can hư như sau: Dùng 1kg kỷ tử khô cho vào trong túi lụa ngâm vào trong rượu. Sau đó, bạn đậy nắp kín bình ngâm rượu, để khoảng 20 ngày là có thể uống được.

Cách uống kỷ tử giúp đẹp da

Phương pháp sử dụng kỷ tử hỗ trợ làn da mặt bị nám, sần sùi như sau: 10 kg câu kỷ tử, 4 kg sinh địa. Tiếp theo, bạn đem tất cả nguyên liệu tán thành bột mịn uống cùng với rượu nóng. Ngày uống từ 2-3 lần kiên trì thì sẽ có làm da hồng hào, chắc khỏe, mịn màng.

Phương pháp chống lão hoá da: Bạn lấy khoảng 40g hạt kỷ tử, 25g hoa cúc trắng, 5 quả táo đỏ. Sau đó, đem tất cả nguyên liệu hãm cùng với nước sôi, rồi pha trà uống hàng ngày. Tác dụng của trà kỷ tử giúp cho làn da tràn đầy sức sống, giữ gìn nét thanh xuân của chị em trung niên.

Cách dùng kỷ tử đẹp da, chống lão hóa

Chữa can thận âm hư từ câu kỷ tử

Cách sử dụng câu kỷ tử chữa can thận âm hư, mắt mờ, nóng sốt, hoa mắt, mồ hôi ra nhiều: Đầu tiên, bạn chuẩn bị các nguyên liệu kỷ tử, cúc hoa, thục địa mỗi vị 16g, sơn dược 10g, phục linh, đơn bì mỗi thứ 10g. Sau đó, bạn đem tất cả các nguyên liệu tán thành bột mịn, rồi vo thành từng viên. Mỗi ngày sử dụng từ 2-3 viên cùng với nước muối hạt.

Dùng câu kỷ tử điều trị suy nhược cơ thể

Cách sử dụng câu kỷ tử điều trị suy nhược cơ thể rất đơn giản: Bạn chuẩn bị ngũ vị tử, câu kỷ tử, tán các nguyên liệu thành bột rồi pha với nước uống hàng ngày. Liệu trình này bạn kiên trì sử dụng trong vòng 1 tuần sẽ chữa được các triệu chứng suy nhược vào mùa hè, hoặc thời tiết đầu mùa.

Sử dụng kỷ tử điều trị các bệnh về gan

Cách sử dụng kỷ tử điều trị bệnh gan, xơ gan do âm hư, viêm gan mãn tính như sau: Bạn chuẩn bị các nguyên liệu như bắc sa sâm, mạch môn mỗi vị 20g, kỷ tử, đương quy 15g, sinh địa 30g, xuyên luyện tử 10g, sắc với nước uống. Liệu trình sử dụng bài thuốc cho đến khi các triệu chứng của bệnh gan được chữa khỏi. 

Cách dùng kỷ tử ngâm rượu chữa yếu sinh lý

Bài thuốc chữa thận hư, tinh thiếu, lưng đau, vùng thắt lưng đau mỏi: Bạn dùng câu kỷ tử và hoàng tinh 2 vị bằng nhau, tán nhuyễn thành bột và vo thành thành từng viên với mật ong. Mỗi ngày bạn sử dụng thuốc từ 2-3 lần với nước ấm.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kỷ tử ngâm rượu để chữa sinh lý như sau:

Chuẩn bị:

1 kg kỷ tử.0,5 kg viễn chí.0,5 kg Đương quy.0,5 kg Đỗ trọng.0,5 kg Dâm dương hoắc.1 cặp tắc kè.10 lít rượu trắng.

Cách thực hiện:

Đầu tiên bạn đem tất cả thảo dược rửa sạch, kỷ tử khô ngâm nước trong 1-2 tiếng. Tiếp theo, bạn xếp các nguyên liệu gọn gàng vào bình, cho kỷ tử vào sau cùng. Sau đó, bạn chế rượu trắng từ từ sao cho ngập hết tất cả thảo dược, đậy kín nắp bình. Nên ngâm rượu trong vòng từ 2 tháng trở lên để dược liệu ra chất, ngâm càng lâu càng tốt. Mỗi ngày uống khoảng từ 20-30 ml rượu để tráng dương, bổ thận, cường khí tốt, cả nam và nữ đều có thể uống.

Kỷ tử giúp tăng sinh lý cho nam và nữ

Nấu chè kỷ tử dưỡng nhan đẹp da, giảm cân

Cách nấu chè dưỡng nhan có cho thêm kỷ tử rất có lợi cho sức khỏe, ăn chè này giúp bạn đẹp da, ngủ ngon, giảm béo và tăng cường sức khỏe rất tốt. Cách nấu như sau:

Nguyên liệu nấu chè:

Nhựa đào: 10g.Kỷ tử đỏ: 10g.Táo tàu: 20g.Hạt sen: 10gLá dứa: 3-5 lá.Đường phèn.Nấm đông trùng: 5g.

Cách nấu chè dưỡng nhan có kỷ tử:

Bước 4: Tắt bếp và cho hoa quế vào sau cùng, sau đó múc ra bát và thưởng thức, có thể dùng ngay hoặc ăn với đá lạnh đều rất ngon.

Chè kỷ tử dưỡng nhan là thức uống tuyệt vời, ăn không hết bạn có thể đóng chai cho trong tủ lạnh, tối đa 5 ngày để thưởng thức, không nên để quá lâu vì dễ bị chua, mất ngon.

Những lưu ý khi sử dụng kỷ tử

Mặc dù kỷ tử là thảo dược rất tốt cho sức khoẻ của con người nhưng người dùng cần phải biết một số kiến thức để dùng thảo dược mang lại hiệu quả cao:

Người đang sử dụng thuốc cần chú ý, bởi thảo dược có tính tương tác với một loại thuốc chứa warfarin. Điều này sẽ dẫn đến tác dụng xấu đến cơ thể của người dùng. Để đảm bảo tính an toàn khi sử dụng bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng.

Người hay bị dị ứng bởi phấn hoa cần lưu ý trước khi dùng. Chúng có thể khiến bạn trở nên nhạy cảm với ánh sáng, dẫn đến phát ban đỏ trên da khi cơ thể tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Phụ nữ đang mang thai nên nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Ngoài ra, mẹ đang cho con bú cũng khuyến cáo không nên sử dụng thảo dược. Bởi nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa của mẹ.

Người bệnh cần phải kết hợp với các bài tập thể dục, rèn luyện thể chất và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện sức khỏe tốt hơn.

Kỷ tử

Hạt kỷ tử mua ở đâu tại TP HCM?