Công Dụng Lá Tía Tô Làm Đẹp Ít Ai Biết Tới Của Lá Tía Tô, Tác Dụng Của Lá Tía Tô Đối Với Sức Khỏe Và Làn Da

Tác dụng của lá tía tô với da mặt thực sự thần kỳ bởi những thành phần có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là trị nám tàn nhang vô cùng hiệu quả. Các dưỡng chất có trong lá tía tô thẩm thấu sâu vào da giúp làm lành những vết sẹo, đốm nâu trên da, hỗ trợ tái tạo làn da mới trắng sáng rạng ngời.

Đang xem: Công dụng lá tía tô làm đẹp

Cùng Vivita Na điểm qua những tác dụng tuyệt vời của lá tía tô với da mặt, để xem xem là loại cây này có những dưỡng chất gì và cơ chế tác động thực sự ra sao nhé.

TÓM TẮT NỘI DUNG

Tác dụng của lá tía tô đối với da mặt và cơ thểTOP 5 cách làm đẹp với lá tía tô hiệu quả nhất hiện nayMột số lưu ý khi dùng lá tía tô

Nguồn gốc và tinh chất có trong lá tía tô

Là tía tô là một loại rau rất phổ biến trong các món ăn ở nước ta, có thể dùng để làm nguyên liệu chế biến hoặc ăn sống. Bên cạnh đó tác dụng tuyệt vời của lá tía tô với da mặt, sức khỏe thường xuyên được nhắc đến như giúp trị mụn, tàn nhang, nám, thâm, hỗ trợ trị ho, sốt….

Trong lá tía tô có chứa 40% lượng dầu axit béo chưa bão hòa (axit α-linoleic), 0,2% tinh dầu và các thành phần chính như xeton, aldehyde, furan, hydrocacbon,…

Lá tía tô có giá trị sử dụng rất cao, đặc biệt tất cả các bộ phận lá, cành, quả đều được đưa vào sử dụng. Ở nước ta tía tô phân bố ở khắp mọi nơi, có nguồn gốc trải dài từ đất nước Ấn Độ sang Đông Nam Á.

Tác dụng của lá tía tô đối với da mặt và cơ thể

Như đã nói, tác dụng của lá tía tô với da mặt hay sức khỏe đều được rất nhiều người truyền tai nhau. Cụ thể là lá tía tô mang lại lợi ích gì, chúng ta cùng nhau tìm hiểu.

Làm trắng da với lá tía tô

Lá tía tô là loại lá rất giàu vitamin A, B, C và nhiều vi khoáng chất như: sắt, canxi, photo, magie… Thành phần này rất quan trọng giúp bạn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời gây hại, hỗ trợ trị mụn. Đồng thời ngăn ngừa lão hóa, làm mờ thâm, liền sẹo giúp da trở nên sáng mịn mỗi ngày.

Lá tía tô vừa có khả năng làm trắng da còn giúp làm dịu nhẹ, cung cấp độ ẩm và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm mềm mịn làn da.

Lá tía tô cò có khả năng ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melatonin – chất tẩy trắng tự nhiên giúp bạn duy trì làn da trắng hồng từ sâu bên trong.

Lá tía tô giúp trị mụn

Theo Y học cổ truyền, lá tía tô là vị thuốc có tính ấm, vị cay, có tác dụng trừ cảm, giải hàn, kháng khuẩn, chống viêm, giúp ra mồ hôi và tăng cường sức đề kháng. Vì thế, loại lá này thường được sử dùng để trị các loại mụn bọc, mụn thịt, mụn cóc, giúp da sớm hồi phục lại mịn màng như lúc ban đầu.

Ngày nay, càng được nhiều người tin tưởng sử dụng lá tía tô để trị mụn, chăm sóc da và duy trì vẻ đẹp. Nếu bạn đang gặp vấn đề về mụn trên hoặc đơn giản muốn da đẹp hơn thì hãy thử sử dụng loại lá này nhằm cải thiện tình trạng của mình.

Giảm thâm nám với lá tía tô

Lá tía tô có chứa rất nhiều thành phần giúp trị thâm nám da hiệu quả. Những dưỡng chất này khi thẩm thấu sâu vào da sẽ giúp nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da mới nhằm thay thế tế bào da đen sạm trước đây.

Cụ thể, trong lá tía tô có chứa vitamin A giúp cân bằng sắc tố da, xóa mờ những vùng da bị xỉn màu; Vitamin C giúp thúc đẩy tế bào da sản sinh collagen, tái tạo làn da mới; Hoạt chất Flavones hỗ trợ ngừa tình trạng lão hóa da, ức chế melanin gây sạm nám da,…cùng nhiều dưỡng chất khác.

Ngăn ngừa lão hóa da và duy trì vẻ đẹp

Trong lá tía tô có thành phần lipid ceramides, hỗ trợ giữ ẩm và tăng cường độ đàn hồi cho da, hạn chế tình trạng khô sạm và lão hóa da rất hiệu quả.

Chất kháng sinh tự nhiên: Khi chất kháng sinh thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ giúp tiêu diệt các hại khuẩn để hạn chế tình trạng làn da bị nhiễm khuẩn, mọc mụn và sưng đỏ.

Hỗ trợ giảm cân nhờ thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa

Được biết, hàm lượng lớn chất xơ và vitamin có trong lá tía tô có tác dụng hỗ trợ chuyển hóa và đào thải năng lượng, calo và mỡ thừa tích tụ lâu ngày trong cơ thể một cách hiệu quả.

Khi sử dụng lá tía tô mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da, hỗ trợ đào thải mỡ trong người, giảm chỉ số mỡ máu.

Với cơ chế tác động làm đầy dạ dày, tạo cảm giác no lâu và ức chế cơn thèm ăn, hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, nhờ vậy chỉ số cân nặng được giảm đi đáng kể mà không lo sợ hiện tượng tích nước, mất sức.

TOP 5 cách làm đẹp với lá tía tô hiệu quả nhất hiện nay

Để có thể phát huy hết tác dụng của lá tía tô với da mặt, hội tín đồ làm đẹp phải trang bị cho mình nhiều phương pháp khác nhau và thử nghiệm xem cách nào phù hợp với mình. Cùng Vivita Na điểm qua 5 cách làm đẹp với lá tía tô hiệu quả nhất hiện nay.

Làm đẹp bằng lá tía tô với phương pháp đắp mặt nạ

Sử dụng lá tía tô làm mặt nạ thay cho những loại có sẵn trên thị trường được xem là phương pháp an toàn, lành tính, mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Cách thực hiện:

Dùng một nắm lá tía tô, khoảng 10 lá, rửa sạch và để ráo nước.Cho lá tía tô vào máy xay xay nhuyễn, hoặc giã bằng cối.Sử dụng phần lá tía tô đã được làm nhuyễn để đắp lên mặt, thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch.

*Áp dụng 2-3 lần/tuần đối với phương pháp này.

Uống nước lá tía tô giúp trắng da

Nếu phương pháp đắp mặt nạ mang lại hiệu quả từ bên ngoài thì sử dụng nước uống lá tía tô có tác dụng làm đẹp từ bên trong, cụ thể là làm đẹp da, cải thiện sắc tố đen do thâm nám sạm.

Xem thêm: 13 Cách Làm Mặt Nạ Chống Nhăn Da Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả, Mặt Nạ Chống Da Nhăn & Cách Làm Mặt Nạ Tại Nhà

Cách thực hiện:

Sử dụng 10 lá tía tô rửa sạch mang đi đun sôi rồi để nguội.Chắt lấy phần nước uống dần thay cho nước lọc.

*Có thể áp dụng phương pháp này mỗi ngày để cải thiện làn da nhanh chóng.

Cải thiện da mặt với sự kết hợp của lá tía tô và mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin C khi kết hợp với lá tía tô sẽ giúp làn da căng bóng, mịn màng và tươi trẻ hơn.

Cách thực hiện:

Dùng 1 nắm lá tía tô rửa sạch và xay nhỏ, dùng để đắp lên mặt trong vòng 20 phút.Rửa mặt với nước ấm và lau khô nhẹ nhàng làn da.Dùng một ít mật ong vừa đủ để thoa đều lên mặt, thư giãn 5-10 phút rồi rửa sạch.

*Áp dụng phương pháp này 2 lần/tuần.

Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì?

Xông hơi bằng lá tía tô giúp cơ thể được thư giãn, giảm bớt căng thẳng mệt mỏi, cũng như làm đẹp da và lưu thông máu huyết rất tốt.

Cách thực hiện:

Dùng 1 nắm lá tía tô rửa sạch rồi cho vào nồi nấu sôi 15 phút để chắt lấy tinh dầu trong lá.Để nồi nước nguội đi và tiến hành xông hơi mặt.Đến khi nước nguội hẳn thì ngừng xông và rửa mặt thật sạch với nước.

*Áp dụng phương pháp này khoảng 3 lần/tuần giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da mặt rất tốt.

Trị tàn nhang bằng lá tía tô và chanh

Trong chanh có axit L-ascorbic, có tác dụng làm se lỗ chân lông tự nhiên và làm mờ các vết thâm sạm tàn nhang nhanh chóng. Vitamin C trong chanh giúp phục hồi vùng da bị tổn thương rất nhanh, đồng thời làm mờ các vết sẹo do mụn gây ra.

Cách thực hiện:

Dùng 10 lá tía tô rửa sạch và xay mịn.Thêm 2 muỗng nước cốt chanh tươi vào trộn đều.Sử dụng hỗn hợp lá tía tô và chanh có được để thoa lên những vùng bị tàn nhang, thư giãn 10 phút.Rửa mặt thật sạch với nước ấm.

*Áp dụng phương pháp này khoảng 3 lần/tuần.

Một số lưu ý khi dùng lá tía tô

Không có phương pháp nào sẽ mang lại hiệu quả toàn diện, vì thế khi thực hiện những phương pháp làm đẹp da với lá tía tô, bạn cần lưu ý một số việc như sau.

Lưu ý khi dùng nước uống lá tía tô

Người dùng có thể sử dụng nước uống lá tía tô thay cho nước lọc mỗi ngày, có thể uống khi khát và uống thường xuyên trong vòng 2 tháng sẽ có hiệu quả đáng kể cho làn da và sức khỏe.

Khi uống nước lá tía tô, bạn phải kiên trì trong thời gian dài mới có kết quả khả quan.

Mỗi ngày nên dùng từ 2-3 ly và không nên uống quá nhiều để mong có hiệu quả nhanh chóng.

Nước uống lá tía tô không khuyến khích đối với người có chỉ số đường huyết không ổn định, nên người dùng khi có vấn đề về huyết áp thì nên tránh.

Lưu ý khi dùng lá tía tô trên da mặt

Không nên dùng lá tía tô quá héo, quá cũ để sử dụng cho da mặt. Lá tía tô để lâu thường bị oxy hóa, biến đổi chất, có thể gây ảnh hưởng không tốt tới da mặt của chúng ta.

Không dùng lá tía tô đắp mặt đối với người bị dị ứng với thành phần hoặc tinh dầu trong lá tía tô.

Không nên quá lạm dụng cách đắp mặt nạ này vì nó có thể khiến da bị mỏng, kích ứng, dễ bắt nắng khiến nám đậm màu hơn. Tần suất phù hợp nhất là nên đắp mặt nạ tía tô 2 – 3 lần/tuần.

Cách dùng mặt nạ lá tía tô chỉ phù hợp với người bị nám nhẹ và hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa.

Xem thêm: Kem Chống Nắng Neutrogena Age Shield Face Spf 110 Của Mỹ, Kem Chống Nắng Neutrogena Age Shield Face Spf 110

Trên đây là những chia sẻ về tác dụng của lá tía tô với da mặt được myphamthucuc.vn tổng hợp và gửi đến bạn đọc. Đừng quên góp ý hoặc kể cho chúng tôi nghe những hiệu quả mà bạn có được khi áp dụng lá tía tô trong công cuộc làm đẹp của mình nhé.