Cách Tẩy Kem Chống Nắng Toàn Thân Hiệu Quả Nhất, Cách Bôi Kem Chống Nắng Toàn Thân Hiệu Quả Nhất
Phái đẹp thường có thói quen sử dụng kem chống nắng cho da mặt nhưng lại bỏ quên chống nắng cho body. Vốn dĩ tia cực tím có khả năng xuyên qua quần áo và gây hại đến làn da toàn thân của chúng ta. Bởi thế, trong những ngày hè nắng nóng này, bạn nhất định phải trang bị ngay cho mình kem chống nắng cho mặt và body để chăm sóc làn da một cách tối ưu nhất nhé. Nhưng chọn kem chống nắng cho body như thế nào tốt nhất? Bí kíp chọn kem chống nắng dành cho body đúng chuẩn sẽ được bật mí ngay bên dưới. Cùng Đẳng Cấp Phái Đẹp tìm hiểu ngay nhé!
Cũng giống như việc dưỡng da hàng ngày, nhiều chị em hình thành thói quen bôi kem chống nắng cho da mặt nhưng lại bỏ quên việc chống nắng body. Chính vì điều này sẽ gây ra tác hại không hề nhỏ cho làn da, đặc biệt là mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ vốn có khi làn da bất ngờ trở thành “2 trường phái đối nghịch” – mặt thì trắng còn body thì đen sạm.
Đang xem: Cách tẩy kem chống nắng toàn thân
Bí quyết sử dụng kem chống nắng cho body đúng chuẩn.
Bạn hãy luôn nhớ rằng, tác hại của tia UV không chừa bất cứ ai hay bất cứ vùng da nào mặc dù toàn thân bạn đã có che chắn bởi lớp quần áo. Đặc biệt, khi mùa hè nắng nóng đang đến, cường độ ánh sáng mặt trời mạnh hơn rất nhiều, nếu chúng ta vô tư diện quần short, croptop mà không dùng kem chống nắng cho body thì rất dễ gặp phải tình trạng da bỏng nắng, nóng rát, sạm nám…
Nội dung bài viết
Để chọn và sử dụng kem chống nắng cho body đạt hiệu quả tốt nhất, cần lưu ý những vấn đề sau:
#1 – Quan tâm đến tính chất của kem chống nắng
Kem chống nắng thông thường được chia làm 2 loại: kem chống nắng vật lý (Sunblock) và kem chống nắng hóa học (Sunscreen).
Với loại kem chống nắng vật lý sẽ chống nắng theo cơ chế phản xạ ánh sáng – ánh sáng chiếu lên da sẽ bị phản xạ, phát tán các tia sáng mặt trời không cho chúng xuyên được vào trong da. Thành phần chính trong kem chống nắng vật lý bao gồm kẽm oxit và titan oxy – 2 thành phần chống nắng được cả tia UVA và UVB.
Tùy vào tình trạng da, nhu cầu để lựa chọn kem chống nắng cho body phù hợp nhất.
Còn kem chống nắng hóa học có cơ chế hoạt động là tạo ra phản ứng hóa học, hay đổi các tia tử ngoại thành nhiệt và sau đó giải phóng nhiệt ra khỏi da. Phản ứng chuyển hóa này có thể gây kích ứng da cho một số người vì vậy loại kem chống nắng hóa học không dùng cho người sở hữu làn da nhạy cảm và trẻ em dưới 2 tuổi.
Tùy vào tình trạng làn da và nhu cầu sử dụng của mỗi người sẽ lựa chọn dòng kem chống nắng phù hợp. Nhưng với những ai sở hữu làn da nhạy cảm, dễ ửng đỏ, cần tìm kiếm sản phẩm chống nắng tự nhiên lành tính, không gây kích ứng da thì nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý cho body .
#2- Tránh xa các dòng kem chống nắng cho body không rõ nguồn gốc, xuất xứ và chứa thành phần gây hại
3 thành phần bạn cần tránh xa là Oxybenzone, Paraben và Retinyl palmitate. Về cơ bản, Oxybenzone và Paraben có khả năng gây ung thư vú nếu sử dụng trong thời gian dài và Retinyl Palmitate là thành phần khuyến cáo không nên được sử dụng trong mỹ phẩm, vì có thể tăng nguy cơ ung thư da.
Ưu tiên dùng kem chống nắng body có xuất xứ rõ ràng và không chứa thành phần độc hại.
Bên cạnh đó, trên thị trường hiện nay có hàng sa số kem chống nắng dành cho mặt, kem chống nắng cho body đến từ nhiều hãng khác nhau trên thế giới (ví dụ: kem chống nắng của Nhật như kem chống nắng sekkisei 80g, kem chống nắng biore 85g; kem chống nắng Hàn Quốc như kem chống nắng ohui 80ml; kem chống nắng vật lý của Mỹ, kem chống nắng từ Tây Ban Nha…). Vì đa dạng các loại kem chống nắng nên lượng sản phẩm hàng giả, hàng kém chất lượng trên thị trường hiện nay rất nhiều.
Chính vì thế, mọi người nên chú ý khi mua kem chống nắng, hãy mua những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chứa thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, đến từ thương hiệu uy tín, đã được cơ quan y tế kiểm định, có nhiều người sử dụng thành công và nên đến trực tiếp các đại lí phân phối uy tín để mua được sản phẩm chính hãng.
#3 – Sử dụng kem chống nắng cho body đúng theo liều lượng để phát huy tối đa kết quả chống nắng
Liều lượng sử dụng kem chống nắng toàn thân vốn rất quan trọng và mọi người cần phải chú ý đến vấn đề này. Nếu chúng ta sử dụng một lượng kem chống nắng cho body quá ít hoặc không đủ, chắc chắn sẽ không mang lại hiệu quả chống nắng cho làn da.
Sử dụng kem chống nắng cho body đúng theo liều lượng để phát huy tối đa kết quả chống nắng.
Tuy nhiên, nếu thoa một lượng kem quá dày, sẽ khiến lỗ chân lông dễ bị bứt bí, bít tắc, dẫn đến sản sinh mụn, gây ra tình trạng da nhờn rít mất thẩm mỹ.
Theo tiêu chuẩn của các chuyên gia da liễu đưa ra, 2 miligram kem chống nắng sẽ tương đương với 1cm2 da. Với tiêu chuẩn này thì để bôi kem chống nắng cho toàn thân thì liều lượng chuẩn nhất là trong khoảng 25 – 30 gram.
Liều lượng dùng kem chống nắng dạng xịt là xịt qua xịt lại thành 4 lớp kem trải đều lên da.
Nếu làm việc trong văn phòng, ở trong nhà thì chỉ cần bôi kem chống nắng đúng liều lượng trên cho 1 lần/ngày là đủ.
Xem thêm: Top 14+ Viên Uống Trắng Da Của Nhật Có Tốt Không ? Những Viên Uống Trắng Da Của Nhật Tốt Nhất 2021
#4 – Không dùng chung kem chống nắng da mặt
Kem chống nắng dành cho từng vùng da sẽ có những điểm khác nhau về chất kem, thành phần và chức năng. Chính vì vậy, bạn không nên nghĩ rằng cùng là kem chống nắng thì chúng ta có thể dùng cho mọi bộ phận trên cơ thể. Nếu dùng kem chống nắng cho da mặt để sử dụng cho toàn body thì hiệu quả chống nắng sẽ không được đảm bảo.
Hiện nay trên thị trường, các nhãn hàng cũng đã cho ra đời nhiều dòng kem chống nắng 2 trong 1 có tác dụng chống nắng cho mặt và body.
Không nên dùng chung kem chống nắng da mặt cho body.
Tuy vậy, bạn vẫn nên ưu tiên lựa chọn riêng biệt kem chống nắng cho body và kem chống nắng cho da mặt để bảo vệ làn da tối ưu trước tác hại ánh nắng mặt trời.
#5 – Thoa kem chống nắng cho body đúng thời điểm
Cũng như thoa kem chống nắng cho da mặt, thời điểm để thoa kem chống nắng cho body cũng cần được lưu ý để sản phẩm có thể mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da.
Thời điểm lý tưởng để kem chống nắng phát huy tác dụng đúng và đủ về thời gian là khoảng 15 – 30 phút trước khi ra đường.
Và trong trường hợp cơ thể tiết nhiều mồ hôi do vận động nhiều, hay tắm biển, bơi lội bạn hãy thoa lại kem cách mỗi 2 giờ vì nước hoặc mồ hôi sẽ dễ dàng làm trôi đi lớp kem và làm giảm tác dụng chống nắng của sản phẩm.
#6 – Ưu tiên chọn kem chống nắng phổ rộng
Nếu kem chống nắng toàn thân có ghi dòng chữ “Broad Spectrum” thì đó là loại kem chống nắng phổ rộng.
Đây là dòng kem chống nắng thích hợp để bạn lựa chọn sử dụng vì nó sẽ giúp bảo vệ làn da chống lại tác hại của cả hai tia cực tím: tia UVA (gây lão hóa da, tàn nhang, nám da, Ung thư da); tia UVB (gây bỏng da, sạm da, lão hóa và khô da).
Lựa chọn kem chống nắng cho body có khả năng chống nắng phổ rộng để bảo vệ tối ưu làn da.
MẸO NHỎ giúp bạn chống nắng body tăng hiệu quả gấp bội
Không ra ngoài vào những giờ nắng đỉnh điểm
Thời điểm nắng nhất trong ngày là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Để hạn chế làn da chịu tổn thương từ ánh nắng mặt trời, trong khoảng thời gian này bạn nên tránh ra ngoài vì cường độ tia cực tím rất mạnh, có thể gây ảnh hưởng tổng thể cho sức khỏe và làn da.
Bổ sung nước, thực phẩm giúp chống nắng vào cơ thể
Thời điểm hè nắng nóng kéo dài, làn da chúng ta có xu hướng mất nước và thiếu ẩm. Để cấp nước, duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, bạn cần bổ sung lượng nước đầy đủ mỗi ngày. Việc uống nhiều nước (uống đủ 2 – 3 lít nước/ngày) sẽ giúp da dẻ mềm mại và được dưỡng ẩm đầy đủ hơn.
Bổ sung nước và thực phẩm giàu vitamin C để hỗ trợ chống nắng hiệu quả hơn.
Quan trọng hơn, việc ăn nhiều trái cây chứa vitamin và khoáng chất sẽ giúp hỗ trợ chống nắng tốt hơn và giữ gìn cơ thể khỏe mạnh hơn.
Kết hợp dùng viên uống chống nắng từ bên trong
Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời (như tránh da đen sạm, ngừa lão hóa sớm…) nhưng không có khả năng chống nắng 100% và kem chống nắng không giúp làm bạn khỏi say nắng, bỏng rát.
Vì thế, ngoài sử dụng kem chống nắng từ bên ngoài, bạn cần bổ sung viên uống chống nắng vào bên trong.
Xem thêm: Xịt Khoáng Trước Hay Sau Khi Bôi Kem Chống Nắng, Nên Sử Dụng
Kết hợp dùng viên uống chống nắng vào bên trong để chống nắng tối ưu từ trong ra ngoài.
Với việc kết hợp giữa việc bôi kem chống nắng cho body từ bên ngoài, che chắn cẩn thận làn da bằng quần áo, mũ nón…bổ sung viên uống chống nắng nội sinh, sẽ giúp làn da vừa được bảo vệ tối ưu trước tác hại của ánh nắng mặt trời vừa chăm sóc làn da khỏe mạnh, ngăn chặn được tình trạng lão hóa da sớm như sạm nám, nếp nhăn…hiệu quả.
Khi bạn lưu lại những lưu ý vừa nêu trên khi chọn và sử dụng kem chống nắng cho body, phần nào đã giúp mọi người bảo vệ làn da một cách tối ưu nhất trước tác động từ ánh nắng gay gắt của mùa hè. Chúc các bạn thành công!
Có thể bạn quan tâm
Bài viết hay nhất
Câu 10. Tại sao phải dạy học tích hợp? Chủ trương dạy học tích hợp có gì mới? Những thuận lợi, khó khăn và cách khắc phục khi thực hiện dạy học tích hợp? | Myphamthucuc.vn
Mối quan hệ biện chứng giữa cái chung và cái riêng? Vận dụng ý nghĩa phương pháp luận trong giải quyết mối quan hệ trên để phân tích mối quan hệ giữa chủ nghĩa Mác-Lênin với thực tiễn cách mạng Việt Nam? | Myphamthucuc.vn
Câu 11. Tại sao phải thực hiện dạy học phân hóa? Chủ trương dạy học phân hóa trong CT mới có gì khác CT hiện hành? Những thuận lợi và khó khăn trong việc thực hiện dạy học phân hóa hiện và cách khắc phục? | Myphamthucuc.vn
Tư tưởng Đất Nước của Nhân dân trong Đất nước của Nguyễn Khoa Điềm
Các Kiểm Tra Hạn Sử Dụng Của Kem Chống Nắng Skin Aqua Nhật Bản
Bài thơ “Ngắm trăng” được sáng tác trong hoàn cảnh nào?
Câu hỏi ôn tập bài Sau phút chia li chọn lọc chi tiết
Phân tích tâm trạng nhân vật Liên khi chờ tàu năm 2023
Giới thiệu về Ngô Gia văn phái năm 2023
Kem Dưỡng Estee Lauder Thật Giả Qua Các Dung Tích, So Sánh Và Nhận Biết Serum Advance Night Repair
Nhân vật Mị sau khi về làm dâu nhà thống lí Pá Tra trong Vợ chồng A Phủ
Phân tích bức tranh tứ bình trong bài Nhớ rừng của Thế Lữ năm 2023
Viết thư cho Cô giáo cũ nhân ngày 20/11 năm 2023
Soạn bài Vừa nhắm mắt vừa mở cửa sổ
