Trị Mụn Mãi Không Hết Từ Chuyên Gia Da Liễu, Đây Là Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Nhất

Bạn đang xem: Trị Mụn Mãi Không Hết Từ Chuyên Gia Da Liễu, Đây Là Cách Trị Mụn Tại Nhà Hiệu Quả Nhất Tại Giáo dục trung học Đồng Nai

Mụn là kẻ thù không đội trời chung với làn da, bất kể bạn có làn da trắng hay da nâu, da dầu hay da khô, thì mụn vẫn là thứ không bao giờ được tồn tại trên da. Trước khi tìm cách trị mụn tại nhà, các nàng cần tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ gây ra mụn, từ đó có cách trị mụn tại nhà hiệu quả và triệt để.

Đang xem: Trị mụn mãi không hết

1.Nguyên nhân gây nên mụn

Cấu tạo của da mặt là lỗ chân lông kết nối với các tuyến dầu dưới da. Tuyến dầu kết nối các tuyến với lỗ chân lông. Đây là các túi nhỏ sản xuất ra chất nhờn trên da. Đây còn được gọi là bã nhờn, giúp đưa tế bào chết qua các nang lông trên bề mặt da. Da mụn khi mà nang lông bị tắc và dầu tích tụ dưới da.

Hormone (Hooc-mon):

– Vào tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã (tuyến nhờn) hoạt động mạnh. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Không chỉ ở tuổi dậy thì mà trước chu kì kinh nguyệt, lượng hormone bị xáo trộn nên chị em cũng dễ bị mụn.

Strees (căng thẳng thần kinh):

Một số bác sĩ có thể không đồng tình với quan điểm stress gây ra mụn. Nếu chỉ đề cập đến một yếu tố stress thôi thì họ đúng, nhưng nhiều căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn. Bạn hãy để ý xem, nếu bản thân đang bị căng thẳng và stress trong vòng nhiều tháng liền, thì chắc chắn làn da của bạn sẽ xỉn màu và xuất hiện mụn rất nhiều.

Chế độ ăn uống:

Chế độ ăn nhiều đường, nhiều chất béo, chất gây nhiệt (cà phê, nước ngọt, bánh quy v.v…). Nguyên nhân gây mụn do thực phẩm cũng khác nhau ở từng người. Đặc biệt, việc ăn nhiều thực phẩm có lượng đường cao có khả năng gây ra mụn cho gương mặt và cả cơ thể.

Mỹ Phẩm:

Một số loại mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn của các chị nặng thêm. Không có sản phẩm nào đảm bảo 100% không gây ra mụn, vì chúng có thể tốt với người này nhưng lại kích ứng với người khác. Sữa rửa mặt, kem dưỡng da, dầu dưỡng da, mặt nạ chăm sóc, kem chống nắng v.v… đều có thể là nguyên nhân gây mụn nếu chứa các thành phần kích ứng với làn da bạn. Hãy nghiên cứu kỹ loại da của mình, sau đó chọn những sản phẩm phù hợp và có hiệu quả cho làn da. Khi sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, bạn sẽ thấy ngay những dấu hiệu như: da mặt nhờn rít, xuất hiện mụn,… hoặc nặng hơn là ửng đỏ, nổi mề đay và ngứa.

2.Phân loại các loại mụn

Mụn không viêm

Là những loại mụn ở mức độ nhẹ, không gây đau hay sưng mủ, dựa vào sự đóng hay mở của nhân mụn mà mụn không viêm được phân ra thành các loại mụn như: mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn ẩn.

Mụn đầu trắng (whiteheads) là tổn thương nhẹ trên bề mặt da, có cùng màu da hoặc màu trắng kích thước nhỏ dao động khoảng 1-3 mm, thường thấy rõ hơn khi kéo căng da, mụn được bao bọc bởi lớp da, không hở, nên còn gọi là nhân đóng (closed comedones).Mụn đầu đen (blackheads) là mụn có bề mặt da hở , gọi là dạng mụn nhân mở (open comedones), khi các nhân mụn bít tắc được mở ra, không còn được che phủ bởi lớp da bên trên thì các chất chứa trong nhân bị oxy hóa bởi các yếu tố môi trường bên ngoài tạo nên các chấm mụn đen trên mặt.Mụn ẩn dưới da (microcomedones) là loại mụn rất khó nhìn thấy nhân mụn và đầu mụn, thường chỉ nổi cộm lên thành đốm đỏ nằm sâu dưới da.

Xem thêm: Trị Mụn Bằng Phương Pháp Lăn Kim, Điều Đúng Hay Sai

Mụn viêm

Là mụn ở mức độ nặng, tổn thương gờ trên bề mặt da, gây viêm và đau nhức. Dựa vào sự phát triển của nhân mụn, mức độ viêm mà mụn viêm được chia ra thành các dạng mụn như: mụn sẩn, mụn mủ, mụn nang, mụn bọc.

Mụn sẩn (papules): đây là loại mụn phát triển khi mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng bị viêm tạo thành các nốt mụn đỏ hoặc hồng trên da, hơi sưng và không thấy đầu mụn. Khi chạm vào có cảm giác đau, nếu bạn nặn hoặc ép mụn sẽ làm tình trạng viêm nặng hơn và có thể dẫn đến sẹo.Mụn mủ (pustules): là một bước phát triển mới của mụn sẩn, là những chấm màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng ở trung tâm tổn thương mụn, xung quanh là viền viêm đỏ, bên trong chứa mủ do quá trình viêm tạo thành.Mụn bọc (nodules), mụn nang (cysts): đây là những tổn thương gờ lớn nhô lên khỏi mặt da hoặc sờ thấy có chân sâu bên dưới da. Chúng có thể cứng chắc hoặc mềm tùy theo thành phần chất chứa bên trong nó là dịch, chất bã hay mủ. Khi sờ vào có cảm giác đau nhức, khó chịu, như những “khối u”, Đây được xem là loại mụn nặng và nguy hiểm, nguy cơ gây sẹo lõm rất cao.

3.Nguyên tắc bắt buộc trong cách trị mụn tại nhà

Để cách trị mụn tại nhà hiệu quả nhất, bạn bắt buộc phải ghi nhớ những nguyên tắc “thần thánh” sau:

Đừng chạm tay lên da mặt

Thường thì chúng mình hay có thói quen chạm tay lên mặt, mỗi khi có một điều gì đó lạ xuất hiện. Thế nhưng, bạn phải biết rằng tay chính là nơi tiếp xúc với các đồ vật xung quanh, nên chúng sẽ tích tụ rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Từ đó, thói quen thường xuyên chạm tay lên mặt của bạn đã vô tình tạo cơ hội cho bui bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào da cách dễ dàng nhất và gây ra mụn.

Vì vậy, để sớm cải thiện được tình trạng mụn trước tiên là bạn nhớ lưu ý không chạm tay lên mặt. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên rửa tay thật sạch trước khi thoa mỹ phẩm lên da hoặc thực hiện các bước chăm sóc da mặt hằng ngày nhé.

Không tự ý nặn mụn

Nặn mụn đúng cách : Bạn nên đến các cơ sở uy tín để lấy nhân mụn, tuyệt đối không được tự ý nặn mụn bởi nặn mụn không đúng cách sẽ làm nốt mụn nghiêm trọng hơn, ngoài ra còn để lại vết thâm .Đây vô tình là sai lầm khiến mụn phát triển nhanh hơn, đặc biệt khi tay, dụng cụ nặn chưa được làm sạch. Chỉ thực hiện việc này khi nhân mụn đã chín muồi, thực hiện điều trị mụn đúng cách như hướng dẫn của chuyên gia mà thôi.

Hạn chế trang điểm

Nhiều bạn gái có thói quen trang điểm để che những nốt mụn trên mặt. Đây là căn nguyên khiến những nốt mụn đã không được loại bỏ mà còn là môi trường tốt để chúng cư ngụ. Lúc này da trở nên bí bách hơn, “khó thở” nên mụn sẽ khó bỏ đi. Chỉ trang điểm khi thật cần thiết hoặc đã điều trị mụn xong thôi bạn nhé!

Giặt chăn gối thường xuyên

Ắt hẳn sẽ có nhiều người ít khi để ý đến việc giặt giũ chăn gối thường xuyên. Vì vậy, dù là bạn có chăm sóc da mặt kỹ lưỡng đến mấy, cũng khó có thể nào “đánh bại” được các vi khuẩn “cư ngụ” trong những chiếc chăn gối kia. Bởi chăn gối là một trong những vật dụng tiếp xúc với da mặt nhiều nhất.

Bạn nên chăm chỉ giặt giũ chăn gối thường xuyên, ít nhất là 2 tuần/lần để đảm bảo chúng luôn sạch sẽ và hạn chế mụn bùng phát. Đồng thời, giúp quá trình trị mụn đạt hiệu quả tốt hơn.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống có mối liên hệ mật thiết đối với sức khỏe và cả làn da. Do đó, khi điều trị mụn hiệu quả bạn cần nghiên cứu kĩ chế độ ăn uống của mình

Hãy nhớ rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin C, E, B,…giúp làn da tươi trẻ, khỏe mạnh để làn da tươi trẻ hơn, các tổn thương do mụn gây ra cũng biến mất nhanh chóng, hãy tăng cường nhé!Hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, hạn chế sử dujg các chất kích thích vì chúng khiến những nốt mụn sưng tấy và mọc nhiều hơn,…

Chế độ sinh hoạt khoa học để điều trị mụn

Để điều trị mụn trứng cá hiệu quả không thể bỏ qua chế độ sinh hoạt đúng cách được. Bạn nên tự xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt khoa nếu như bạn muốn nhanh chóng lấy lại làn da xinh đẹp của mình.

Xem thêm: 15 Cách Điều Trị Mụn Ẩn Dưới Da : Nguyên Nhân Và Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả

Hãy điều chỉnh một chế độ sinh hoạt khoa học, bỏ thói quen thức quá khuya, hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại quá nhiều ;thời gian ngủ – nghỉ – làm việc cân đối , hợp lý ; hạn chế dùng chất kích thích; cố gắng ngủ sớm hơn, tập luyện thể dục thể thao chỉ 30 phút để nâng cao sức đề kháng cơ thể. Mụn sẽ bị loại bỏ nếu bạn biết cách thay đổi thói quen xấu.

4.Bước làm sạch trong cách trị mụn tại nhà

Yếu tố quan trọng nhất để điều trị mụn tại nhà hiệu quả chính là làm sạch da và giúp da được thông thoáng. Chỉ cần làm sạch da thật tốt thôi, các nàng đã đi được hơn nửa đường trong việc điều trị rồi đấy.

Xem thêm: Kem Dưỡng Trắng Da Toàn Thân Ốc Sên New Today 90G, Kem Dưỡng Trắng Da Toàn Thân Linh Chi

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, môi trường đầy khói bụi trên bề mặt da của chúng ta có một lượng lớn vi khuẩn , đây chính là điều kiện tốt cho những nốt mụn xấu xí trên gương mặt bạn có cơ hội nhân rộng đấy nhé! Đừng để lũ vi khuẩn có khả năng tấn công làn da của bạn, đã có bí quyết làm sạch da đây rồi.

Bước đầu tiên trong làm sạch da chính là tẩy trang. Cho dù bạn có trang điểm hay chỉ dùng kem chống nắng thì cũng nên tẩy trang để làm sạch sâu và kháng khuẩn cho da. Cần lưu ý lựa chọn sản phẩm tẩy trang thích hợp cho làn da của các chị em nhé. Tham khảo các dòng tẩy trang đặc trị tại đây.

Rửa mặt sau khi tẩy trang cũng là bước quan trọng không kém. Sử dụng sữa rửa mặt trị mụn có tính kháng khuẩn dành riêng cho da nhờn giúp lấy sạch bụi bẩn và cuốn trôi lớp trang điểm. Tuy nhiên, với những cô nàng có làn da nhạy cảm thì tuyệt đối tránh những sản phẩm có nồng độ kháng khuẩn quá cao. Chọn cho mình sản phẩm sữa rửa mặt đặc trị phù hợp nhé. Việc sử dụng nước ấm thực hiện bước rửa mặt cũng giúp cho các lỗ chân lông giãn nở và dễ dàng làm sạch hơn.

Bạn có thể kết hợp sản phẩm tẩy tế bào chết trong bước làm sạch da này, tuy nhiên chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần. Hãy sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết dành riêng cho da mụn với các thành phần dịu nhẹ và không có các hạt li ti tránh gây kích ứng da.

Xông hơi

Xông hơi giúp giãn nở lỗ chân lông, giúp cho việc lấy nhân mụn dễ dàng hơn và hạn chế tổn thương da. Việc xông hơi vừa giúp cho làn da được thư giãn, vừa giúp cho nhân mụn dễ dàng được lấy ra ngoài hơn. Nhờ đó, việc trị mụn tại nhà sẽ hiệu quả hơn.

Thông thường khi trị mụn tại nhà, bước này thường bị bỏ qua do không có máy móc hỗ trợ. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể xông hơi mặt bằng cách sử dụng nước nóng, có thể cho thêm vài giọt tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, thư giãn hoặc các nguyên liệu có sẵn như tía tô, lá sả, cắt lát chanh cho vào chén nước nóng, xông hơi khoảng 10 phút.

Bạn chỉ nên xông hơi từ 1-2 lần mỗi tuần thôi nhé, xông hơi quá nhiều lần cũng như việc lạm dụng nước ấm thực hiện bước làm sạch cũng khiến cho lỗ chân lông các nàng to hơn, dễ bị nhiễm khuẩn hơn đấy. Khi ấy lại vừa đau đầu tìm cách điều trị lại vừa thắc mắc nguyên nhân là gì ấy chứ.

Lấy nhân mụn

Lấy nhân mụn giúp loại bỏ sự phát triển của chúng. Viêc thực hiện bước này sau khi xông hơi sẽ dễ dàng hơn, hạn chế các tác động đè, nặn lên da, hạn chế tối đa các tổn thương cho da. Có thể sử dụng miếng dán lột mụn, tuy nhiên đừng nên lạm dụng chúng, bởi chúng có thể là nguyên nhân khiến cho lỗ chân lông to hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Tại một số cơ sở trị mụn, phòng khám hay spa có sử dụng các dụng cụ chuyên lấy nhân mụn sẽ hạn chế tổn thương cho da. Trong trường hợp quá nhiều mụn đầu đen bạn nên đến các cơ sở da liễu để được lấy nhân mụn an toàn và tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Nước hoa hồng

Bước tiếp theo trong quy trình làm sạch da mụn đó chính là bôi nước hoa hồng. Công đoạn này vừa se khít lỗ chân lông phòng ngừa mụn, vừa cân bằng độ pH cho da trở lại trạng thái bình thường sau khi chịu tác động của hóa mỹ phẩm, môi trường,…Ngoài ra, bôi nước hoa hồng cũng giúp da hấp thu chất đặc trị và dưỡng chất tốt hơn cho các bước chăm sóc da mụn tiếp theo.

Xem thêm: Mẹo Loại Bỏ Mụn Với Giấm Táo Mật Ong Trị Mụn Thâm, Trị Mụn Bằng Giấm Táo Và Mật Ong

Các sản phẩm nước hoa hồng dành cho da mụn không được chứa cồn và có thành phần dịu nhẹ, lành tính để tránh kích ứng, khiến các nốt mụn sưng tấy hay nặng nề hơn.

5.Bước dưỡng ẩm trong cách trị mụn ở nhà

Độ ẩm đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe làn da, bởi chúng quy định tính liên kết giữa các tế bào, mang đến sự mịn màng, mềm mại và giúp da chống lại các tác nhân gây hại. Khi da bị khô, tuyến bã nhờn của cơ thể sẽ tiết ra nhiều dầu hơn, tích tụ trên da, sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn sinh sôi và phát triển. Vì vậy, khi bị mụn, các nàng càng phải được dưỡng ẩm kỹ càng hơn cho da mặt rồi.

Ngay sau bước làm sạch da, bạn cũng có thể đắp mặt nạ dành riêng cho da mụn để giúp cho làn da phục hồi sau khi được làm sạch. Đắp mặt nạ vừa giúp loại bỏ mụn một cách triệt để mà còn hạn chế vết thâm , nhanh chóng làm dịu những thương tổn trên da và giúp da trắng mịn. Bạn lưu ý, sau khi đắp mặt nạ, nhớ làm sạch những dưỡng chất còn sót lại của mặt nạ trên da, trước khi đến bước đặc trị tiếp theo nhé, hạn chế việc làm tắc lỗ chân lông khi bạn bôi tất cả các hỗn hợp này lên mặt cùng lúc.

Dưỡng ẩm sẽ giúp khóa ẩm cho da mụn sau một đêm dài, để da hấp thu dưỡng chất tốt hơn, chống lại những tác hại của môi trường. Cách dưỡng ẩm chính là cách bạn chăm sóc và nuôi dưỡng cho làn da khoẻ mạnh hơn mỗi ngày. Chỉ cần kiên trì, bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực của làn da

Để dưỡng ẩm cho da mụn trong các bước trị mụn tại nhà, bạn có thể sử dụng các

sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, chuyên dụng, vừa bổ sung độ ẩm, vừa có tính năng kiềm dầu, có đặc tính làm dịu da và chất kem thoáng nhẹ không nhờn, không bí rít.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các dầu dưỡng chứa linoleic với khả năng thẩm thấu cao, rất thích hợp cho da bị mụn. Nếu sản phẩm dưỡng có chứa silicone thì bạn nên cân nhắc khi sử dụng bởi chúng không tốt cho da mụn, da nhạy cảm.

6.Bước đặc trị trong cách trị mụn ở nhà

Với những bạn có tình trạng nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm đặc trị cho bước dưỡng ẩm cho làn da như: các loại serum, kem đặc trị dành cho da mụn. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tùy theo tình trạng da. Tuy nhiên, làn da mụn khá nhạy cảm và đặc thù nên hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để đưa ra sự lựa chọn thích hợp nhất.

Với những bạn chỉ bị một vài nốt mụn trên mặt, thì bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da, sau đó mới sử dụng đến các sản phẩm đặc trị mụn như kem chấm mụn, miếng dán,… chỉ bôi trực tiếp lên vị trí của các nốt mụn.

Bước đặc trị này là bước tác động trực tiếp nhất đến nhân mụn và ngăn chặn sự phát triển của chúng. Do đó, khi sử dụng đúng sản phẩm đặc trị, bạn sẽ thấy hiệu quả cấp tốc trong vòng 1 đêm. Khi đó, nhân mụn sẽ khô và rất dễ để lấy ra ngoài. Tuy nhiên, để điều trị lâu dài, bạn cần kiên trì làm đúng các bước trong quy trình nêu trên ít nhất trong vòng 3 tháng, sau đó tuỳ theo tình trạng làn da mà bạn điều chỉnh lại quy trình và cách chăm sóc da phù hợp.

Xem thêm: Kinh Ngạc Với Làn Da Sau 15 Ngày Uống Nước Đậu Đen Rang Trị Mụn Webtretho

Chỉ cần bỏ ra khoảng 30 phút mỗi ngày, trong vòng 1 tuần để chăm sóc da, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình. Muốn xinh đẹp thì phải chịu khó cập nhật cho ngân hàng kiến thức mỗi ngày và kiên trì thực hiện thôi các chị em mình nhỉ.

Categories Mẹo vặt Tags trị mụn, trị mụn cấp tốc, trị mụn tại nhà Post navigation
5 Điều không thể bỏ qua trong cách làm trắng da tại nhà
Hari Won bật mí cách chăm sóc da ban đêm đơn giản kiểu Hàn Quốc

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Trị mụn