10 Công Thức Làm Trắng Da Bằng Sữa Chua Không Đường Hiệu Quả Cho Mọi Loại Da

Bạn đang xem: 10 Công Thức Làm Trắng Da Bằng Sữa Chua Không Đường Hiệu Quả Cho Mọi Loại Da Tại Giáo dục trung học Đồng Nai

Sữa chua là món ăn quen thuộc với mọi người nhưng không phải ai cũng biết tận dụng nó để chăm sóc da mặt một cách hoàn hảo. Cách làm trắng da bằng sữa chua tại nhà hiệu quả chỉ sau 3 tuần sẽ được bật mí ngay sau đây.

Đang xem: Làm trắng da bằng sữa chua không đường

Sữa chua chứa đầy đủ các chất giúp nó trở thành nguyên liệu chăm sóc da tốt nhất tại nhà. Có vô vàn cách sử dụng sữa chua trong các mặt nạ làm trắng da.

Nội dung bài viết

Thành phần dinh dưỡng trong sữa chua

Dưới đây là danh sách 4 chất dinh dưỡng chính trong sữa chua giúp trẻ hóa làn da và giúp da khỏe mạnh hoàn hảo.

Thành phần dinh dưỡng sữa chua

Kẽm

Trong 100 g sữa chua, có khoảng 1 mg kẽm. Khoáng chất này nổi tiếng với đặc tính kháng viêm, chất làm se, và thúc đẩy sinh sản tế bào và tăng trưởng mô. Kẽm cũng giúp điều hòa bã nhờn do đó chữa trị mụn trứng cá.

Canxi

Tất cả chúng ta đều biết rằng sữa chua chứa đầy đủ canxi, nhưng bạn có biết rằng phần lớn các lớp biểu bì của bạn có chứa canxi không? Vì vậy, bổ sung canxi giúp cải thiện làn da khỏe mạnh và dễ dàng và ngăn ngừa da bị khô và mất nước.

Vitamin B

Sữa chua bổ sung vitamin B2, B5 và B12. Chính vitamin B2, hoặc riboflavin, đảm bảo bạn có làn da sáng và khỏe mạnh. Riboflavin giúp giữ cho làn da ngậm nước, bảo vệ các tế bào da khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra, hỗ trợ tái tạo tế bào và đóng một vai trò trong việc sản xuất mỡ lành mạnh.

Một cốc sữa chua cung cấp cho bạn 20 đến 30 phần trăm lượng riboflavin được khuyến cáo hàng ngày của bạn.

Xem thêm: Viên Uống Trắng Da Relumins Có Hiệu Quả Không ? Viên Uống Trắng Da Relumins Có Tốt Không

Acid lactic

Đây là một trong những chất dinh dưỡng chính trong sữa chua, và nó cũng là một trong những thành phần chính trong một số sản phẩm chăm sóc da. Axít lactic là một loại kem dưỡng ẩm cho da tuyệt vời. Nó cũng hoạt động như một tác nhân chống lão hóa bằng cách giảm nếp nhăn và ngăn ngừa các nếp nhăn mới hình thành.

Lợi ích của sữa chua với da

Với những thành phần chính trên, cộng thêm nhiều khoáng chất khác sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho da như dưỡng ẩm, làm sáng da, tẩy tế bào chết, ngừa mụn, loại bỏ quầng thâm, ngừa lão hóa, làm dịu da cháy nắng…

Cách làm trắng da bằng sữa chua

Sữa chua, mật ong

Nguyên liệu:

2 thìa sữa chua không đường1 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm trắng da bằng sữa chua, mật ong

Cách làm:

Cho cả sữa chua và mật ong vào cùng một cái chén, sử dụng đũa để trộn thật đều chúng với nhau.Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, tẩy da chết nếu cần thiết. Lau khô da bằng khăn mềm.Thoa mặt nạ lên da một lớp mỏng, tiến hành massage theo chuyển động tròn để các thành phần trong mặt nạ nhanh chóng thẩm thấu vào da đồng thời cải thiện nâng cơ.Để mặt nạ yên khoảng 20 đến 30 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.Thực hiện cách này 2-3 lần mỗi tuần, nhớ sử dụng kem chống nắng hàng ngày để da không bị xỉn màu đi.

Sữa chua, nghệ

Nguyên liệu:

2 thìa sữa chua1 thìa bột nghệ

Cách làm trắng da bằng sữa chua, nghệ

Bạn có thể thay đổi các thành phần để phù hợp với bạn.

Hướng dẫn cách làm:

Trộn đều các thành phần với nhau để có được dạng sền sệt.Chuẩn bị mặt sạch sẽ, áp dụng mặt nạ lên da và để yên khoảng 30 phút.Rửa sạch mặt bằng nước mát. Nếu bạn cảm thấy vẫn còn màu vàng bám trên da lấy một chút nước hoa hồng lau nhẹ là được.Làm trắng da theo công thức này 1-2 lần mỗi tuần, nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Sữa chua, dầu dừa

Nguyên liệu:

2 thìa sữa chua1 thìa dầu dừa

Cách làm trắng da bằng sữa chua, dầu dừa

Xem thêm: Kem Trắng Da Tuyết Ngân Chuyên Sỉ Lẻ Body Vip, Tìm Kiếm Sản Phẩm: Kem Trang Da Tuyet Ngan

Cách làm:

Trộn sữa chua cùng với dầu dừa để các nguyên liệu được hòa quyện với nhau.Chuẩn bị mặt sạch sẽ và thoa hỗn hợp lên da. Để yên trong vòng 20 phút.Rửa sạch mặt với nước mát. Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm nếu bạn có làn da khô.

Xem thêm: Bán Kem Chống Nắng La Roche Posay ” Giá Tốt Tháng 8, 2021, Kem Chống Nắng La Roche

Sữa chua và muối

Không chỉ làm trắng da, công thức này còn là mặt nạ tẩy da chết tuyệt vời.

Nguyên liệu:

1 thìa sữa chua1 thìa muối biển hạt nhỏ (chú ý hạt to có thể gây tổn thương cho da)

Cách làm trắng da bằng sữa chua, muối

Hướng dẫn:

Lấy sữa chua ra một cái chén nhỏ, cho thêm muối vào và trộn đều với nhau.Bạn rửa mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ dầu và bụi bẩn, tiếp đó thoa mặt nạ lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút để làm sạch tế bào chết.Tiếp tục nằm thư giãn thêm 15 phút rồi rửa mặt. Bạn sẽ cảm nhận ngay làn da láng mịn ngay từ lần đầu tiên.

Sữa chua, bia

Nguyên liệu:

1 thìa sữa chua1/2 thìa bia

Cách làm trắng da bằng sữa chua, bia

Cách làm:

Trộn các thành phần cùng với nhau. Bạn có thể cho thêm bột nghệ hoặc bột trà xanh để giúp hỗn hợp được đặc và bám mặt hơn.Chăm sóc da bằng công thức này mỗi tuần 2 đến 3 lần. Nên làm vào buổi tối để tránh ánh nắng mặt trời.

Sữa chua, cà chua

Nguyên liệu:

1 thìa sữa chua1/2 quả cà chua

Cách làm trắng da bằng sữa chua, cà chua

Cách làm:

Với cà chua, bạn có thể ép lấy nước hoặc xay mịn bằng máy xay sinh tố (nhớ bỏ vỏ và hạt).Cho nước cà chua vào sữa chua trộn cùng, thoa đều lên da đã được làm sạch.Rửa lại mặt sau khoảng 30 phút, lau khô bằng khăn mềm.

Sữa chua, nha đam

Nguyên liệu:

1 thìa sữa chua1 thìa gel nha đam

Cách làm trắng da bằng sữa chua, nha đam

Cách làm:

Để có được gel nha đam, bạn gọt bỏ phần vỏ xanh của lá nha đam, xay nhuyễn thịt trắng và lọc lấy gel.Cho gel nha đam và sữa chua trộn với nhau, sau đó thoa lên mặt và thực hiện massage.Rửa mặt bằng nước mát nhằm tác dụng săn chắc da và se khít lỗ chân lông.Tương tự như các công thức khác bạn sẽ áp dụng 2-3 lần mỗi tuần.

Xem thêm: Cách Làm Trắng Da Mặt Tự Nhiên Nhanh Nhất

Sữa chua, chuối

Nguyên liệu:

1 thìa sữa chua1/3 quả chuối chín

Cách làm trắng da bằng sữa chua, chuối

Cách làm:

Chuối đánh nhuyễn, đem trộn cùng sữa chua và thoa lên da.Để mặt nạ thẩm thấu trên da khoảng 30 phút rồi làm sạch.Nhớ sử dụng kem chống nắng hàng ngày khi đi ra ngoài ngay cả khi trời không có nắng.

Sữa chua, vitamin E

Công thức này thích hợp cho làn da khô bởi các thành phần đều có tác dụng dưỡng ẩm vượt trội. Tuy nhiên nếu bạn có mụn thì nên cân nhắc vì tình trạng mụn có thể bị nặng thêm.

Thành phần:

1 thìa sữa chua1 viên vitamin E

Cách làm trắng da bằng sữa chua, vitamin e

Cách làm:

Dùng kim nhọn chọc thủng vỏ viên vitamin E để lấy dung dịch nhỏ vào sữa chua. Trộn chúng đều với nhau.Thoa mặt nạ này lên da và để 30 phút sau đó làm sạch.Bạn không cần thoa kem dưỡng ẩm vì sữa chua và vitamin E vốn là những chất dưỡng ẩm tuyệt vời.

Bạn cần làm như vậy 2-3 lần mỗi tuần để da bạn thực sự được bật tone.

Sữa chua, chanh

Đây chính là công thức làm trắng da dành cho da dầu bởi chanh có tác dụng kiềm dầu và se khít lỗ chân lông.

Nguyên liệu:

2 thìa sữa chua1/2 quả chanh

Cách làm trắng da bằng sữa chua, chanh

Cách làm:

Cho nước chanh vào sữa chua. Bạn không nên cho quá nhiều vì chanh dễ gây mỏng da và kích ứng với những người có làn da nhạy cảm.Thoa hỗn hợp dưỡng da lên mặt và rửa lại sau khoảng 10 phút.Thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ da.

Xem thêm: Cách Làm Mặt Nạ Tinh Bột Nghệ Và Sữa Tươi Không Đường Và Mật Ong Tại

Có hàng chục cách làm trắng da bằng sữa chua cho bạn thỏa sức chăm sóc da. Sử dụng sữa chua lâu dài không làm ảnh hưởng tới da bởi vậy bạn hoàn toàn yên tâm nhé. Chắc chắn đây sẽ là phương pháp làm đẹp tốt nhất bạn không nên bỏ qua.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Trắng da