/tmp/zomjr.jpg
Lão hóa chính là nỗi sợ lớn nhất của hầu hết các chị em phụ nữ khi bắt đầu bước sang độ tuổi 30 do thiếu hụt lượng collagen làm da mặt mất tính đàn hồi. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp và sản phẩm chống lão hóa da, làm giảm nếp nhăn giúp các chị em níu kéo thanh xuân. Tuy nhiên, các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên vẫn được ứng dụng nhiều nhất do độ an toàn và hiệu quả cao mà nó mang lại.
Đang xem: Mặt nạ sáng da chống lão hóa
Nội dung bài viết
Mặt nạ chắc hẳn là vũ khí “lợi hại” trong công cuộc chăm sóc da mặt của mỗi người. Mỗi loại mặt nạ có một ưu điểm và công dụng riêng. Với làn da bị lão hóa, khi đắp mặt nạ, các dưỡng chất sẽ được thẩm thấu trực tiếp qua lớp biểu bì da, giúp da săn chắc, khỏe mạnh từ bên trong.
Dưới đây là 12 công thức tự làm mặt nạ chống lão hóa da tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên mà bạn có thể tham khảo.
Đối với những người hay sử dụng các phương pháp thiên nhiên để làm đẹp chắc hẳn mật ong là loại nguyên liệu không còn xa lạ. Trong mật ong có chứa các chất oxy hóa chống lại các gốc tự do (nguyên nhân chính hình thành các nếp nhăn trên da) giúp da căng sáng, mịn màng. Bạn có thể kết hợp mật ong với nghệ, sữa tươi hoặc táo để làm mặt nạ.
Kết hợp mật ong với nghệ
Hình ảnh: Kết hợp mật ong với nghệ
Nguyên liệu:
Mật ongTinh bột nghệ
Nước ấm
Cách làm: Cho lần lượt mật ong : tinh bột nghệ : nước ấm vào bát theo tỷ lệ 2:2:1 (thìa). Trộn đều. Rửa mặt bằng nước ấm thật sạch, lau khô bằng khăn mặt, dùng cọ thoa một lớp mặt nạ mỏng lên mặt. Giữ nguyên trong vòng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước.
Tần suất: 1-2 tuần/lần. Sau 2 tháng, các nếp nhăn sẽ được mờ đi đáng kể.
Kết hợp mật ong với sữa tươi
Nguyên liệu:
Mật ongSữa tươi không đường
Chanh (nếu có)
Cách làm: Trộn đều 3 thìa mật ong với 3 thìa sữa tươi không đường, có thể vắt thêm vài giọt chanh nếu thích. Bước đầu tiên bao giờ cũng phải rửa mặt thật sạch, sau đó dùng tay thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 2 phút, nằm đợi trong 15 phút. Cuối cùng, rửa lại bằng nước lạnh.
Lưu ý: Mặt nạ mật ong và sữa tươi không chỉ chống lão hóa da mà còn có tác dụng tẩy tế bào chết, trị thâm nám, giúp da trắng sáng do hàm lượng acid lactic cao có trong sữa tươi. Kiên trì sử dụng 1-2 lần/tuần sẽ thấy làn da thay đổi rõ rệt.
Kết hợp mật ong với táo
Nguyên liệu:
Táo (1 quả)Mật ong
Cách làm: Táo rửa sạch, gọt vỏ, cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn. Thêm mật ong vào đến khi thu được một hỗn hợp sền sệt. Tẩy trang, rửa mặt với sữa rửa mặt rồi lau khô. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên 20 phút và rửa sạch lại bằng nước.
Tần suất: 2 tuần/lần
Hình ảnh: Nha đam kết hợp với muối
Nha đam được coi là cứu tinh cho làn da bị lão hóa. Nhờ chứa nhiều chất oxy hóa như vitamin C, vitamin E, nha đam ngăn ngừa tổn thương collagen, giảm hình thành các nếp nhăn. Bên cạnh đó, các tinh chất dưỡng ẩm có trong nha đam sẽ giúp làn da được cấp ẩm đầy đủ, tránh tình trạng nhờn rít.
Nguyên liệu:
Nha đamMuối tinh
Cách làm: Dùng 1 nhánh nha đam lớn, gọt hết phần vỏ bên ngoài, rửa bằng nước cho sạch lớp nhầy. Cắt từng khúc dài 3-4cm, thêm một ít muối rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Rửa mặt bằng nước ấm, cho nha đam đã xay nhuyễn lên mặt. Đắp mặt nạ trong vòng 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Cuối cùng, dùng đá lạnh xoa đều khắp mặt để se khít lỗ chân lông.
Lưu ý: Do nha đam khá nhớt và lỏng nên khi đắp lên mặt hãy buộc tóc gọn gàng, có thể lót thêm 1 cái khăn mặt ở dưới cổ để tránh dây vào cổ. Đắp 1 tuần/lần sẽ cho hiệu quả tốt nhất.
Nghe có vẻ hơi bất ngờ nhưng nhiều người sẽ rất ngạc nhiên về công dụng chống lão hóa da của khoai tây. Nhờ hàm lượng các vitamin A, C, B cao cùng khoáng chất photpho, khoai tây giúp cải thiện tổ chức dưới da, tăng độ đàn hồi, trẻ hóa làn da
Nguyên liệu: 1 củ khoai tây
Cách làm: Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, cho vào máy xay nhuyễn.Rửa sạch mặt. Thoa đều khoai tây vừa xay lên mặt, massage nhẹ nhàng. Thư giãn trong 20 phút. Sau 20 phút, rửa lại bằng nước sạch.
Có một cách nhanh hơn, cắt từng lát khoai tây rồi đắp lên mặt. Tuy nhiên hiệu quả sẽ không bằng việc xay nhuyễn khoai tây, sẽ giúp dưỡng chất được hấp thu tốt hơn vào da.
Tần suất: 1 tuần/lần.
Kết hợp dầu oliu và Vitamin E
Dầu oliu là một loại thực phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe cũng như làn da. Với lượng vitamin E cao – loại vitamin có tác dụng chăm sóc da, tái tạo collagen và các tinh chất dưỡng ẩm dồi dào, dùng dầu oliu sẽ giúp da giảm lão hóa và được cấp ẩm đầy đủ.
Xem thêm: Đắp Mặt Nạ Mật Ong Qua Đêm Được Không ? Bôi Mật Ong Lên Mặt Qua Đêm Có Tốt Không
Nguyên liệu:
Dầu oliuVitamin E
Cách làm: Cho 1 muỗng dầu oliu và 1 viên vitamin E vào trộn đều (lượng dầu và vitamin E vừa đủ để thoa lên toàn bộ khuôn mặt). Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và lượng dầu thừa trên da. Có thể xông hơi da mặt để làm giãn nở lỗ chân lông để các tinh chất dễ dàng thẩm thấu. Xoa nhẹ hỗn hợp dầu oliu và vitamin E lên mặt. Sau 15 phút, rửa lại với nước.
Tần suất: 2 tuần/lần.
Trong trà xanh có chứa nhiều các chất chống oxy hóa. Mỗi ngày uống một tách trà làm giảm nguy cơ ung thư và phòng tránh các bệnh về tim mạch. Không chỉ tốt cho sức khỏe, trà xanh còn được coi là nguyên liệu phổ biến để làm đẹp cho da mặt. Mặt nạ trà xanh giúp trắng sáng da, ngừa mụn, làm chậm quá trình lão hóa
Nguyên liệu:
Bột trà xanhNước ấm
Cách làm: Cho 3 muỗng bột trà xanh vào tô sạch. Thêm nước ấm vào từ từ đến khi thu được một hỗn hợp dẻo và quánh. Rửa mặt sạch, để khô tự nhiên. Dùng 1 cái cọ phết mặt nạ lên mặt. Nằm thư giãn trong 20 phút, sau đó rửa sạch mặt. Cuối cùng, nhớ thoa kem dưỡng ẩm để tránh khô da.
Lưu ý: Khi cho mặt nạ lên mặt tránh để dây vào mắt. Nên sử dụng 1 tuần/lần.
Hình ảnh: Trị nám bằng trứng gà
Trứng gà là thức ăn quen thuộc trong căn bếp của mỗi người Việt. Bên cạnh việc cung cấp giá trị dinh dưỡng cao, trứng gà còn có tác dụng làm lành các vết thương, giảm hình thành nếp nhăn do chứa nhiều protein (thành phần chính của collagen) cùng các khoáng chất và vitamin.
Nguyên liệu: 1 quả trứng gà
Cách làm: Đập trứng gà, tách riêng lòng trắng và lòng đỏ. Ta chỉ sử dụng phần lòng trắng. Rửa mặt thật sạch, thoa lòng trắng trứng lên mặt, sau khoảng 20 phút khi mặt nạ bắt đầu se lại thì lột ra và rửa sạch với nước
Tần suất: 2 tuần/lần
Với hàm lượng curcumin cao – một hoạt chất có tác dụng tái tạo các tế bào da bị tổn thương cùng với các chất kháng viêm, tinh bột nghệ giúp ngăn ngừa mụn và chống lão hóa da hiệu quả. Có thể làm mặt nạ từ tinh bột nghệ kết hợp với sữa chua không đường để tăng tác dụng.
Nguyên liệu:
Tinh bột nghệSữa chua không đường
Nước ấm
Cách làm: Cho 2 thìa tinh bột nghệ + 2 thìa sữa chua không đường vào một cái tô sạch. Thêm nước vào đến khi thu được hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt, dùng cọ thoa hỗn hợp trên lên mặt. Nằm thư giãn, sau 20 phút rửa lại bằng nước.
Kết hợp mật ong với bơ
Bơ chắc hẳn là nguyên liệu thiên nhiên không còn xa lạ với các tín đồ làm đẹp. Lượng Vitamin E dồi dào trong bơ giúp nuôi dưỡng da hiệu quả, góp phần làm trẻ hóa làn da.
Nguyên liệu:
1/2 quả bơMật ong
Cách làm: Lột vỏ bơ, cho vào máy xay sinh tố xay mịn, sau đó cho ra một cái tô sạch. Thêm 1 thìa mật ong và trộn đều. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, dùng tay xoa đều hỗn hợp lên mặt. Massage nhẹ nhàng trong vòng 2 phút rồi đợi trong 15 phút. Rửa lại mặt bằng nước lạnh.
Làm đẹp da bằng dưa chuột càng ngày càng phổ biến với chị em phụ nữ. Nhờ hàm lượng silic cao, dưa chuột giúp cho các liên kết dưới da vững chắc, tăng độ đàn hồi. Mặt nạ dưa chuột đặc biệt tốt với làn da ở khóe mắt. Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy làn da thay đổi rõ rệt. Uống nước ép dưa chuột mỗi ngày cũng rất tốt cho da.
Nguyên liệu: 1 quả dưa leo
Cách làm: Trước khi đắp mặt nạ, bao giờ bạn cũng phải để mặt thật sạch. Dưa chuột cắt lát mỏng, đắp lên toàn bộ mặt và hai mắt. Đợi khoảng 15 phút, sau khi lớp dưa chuột trên mặt khô đi thì tháo ra và rửa lại với nước.
Tần suất: 2-3 tuần/lần
Hình ảnh: Bột hạnh nhân
Làm đẹp da bằng hạnh nhân là phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả. Do chứa nhiều chất béo tốt omega-3, protein, vitamin E, hạnh nhân được coi như là cứu cánh cho làn da của chị em phụ nữ khi bắt đầu bước vào độ tuổi trung niên.
Nguyên liệu:
Bột hạnh nhân (Nếu không có bột hạnh nhân bạn có thể xay nhuyễn hạt hạnh nhân đã sấy khô)Nước ấm
Cách làm: Cho 3 thìa bột hạnh nhân vào bát sạch. Thêm nước ấm vào vừa đủ để hòa tan bột hạnh nhân thành hỗn hợp sánh mịn. Rửa sạch mặt, phết toàn bộ hỗn hợp lên mặt. Đợi sau 20 phút thì rửa lại với nước.
Tần suất: 1-2 tuần/lần.
Xem thêm: Top 13 Loại Kem Chống Nắng Avene Cho Bà Bầu An Toàn Cho Cả Mẹ Lẫn Bé
Lão hóa da là tình trạng thật sự khó tránh khỏi của các chị em phụ nữ. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu hụt nồng độ estrogen trong cơ thể. Do vậy, khi sử dụng mặt nạ chống lão hóa cần kiên trì sử dụng trong một thời gian nhất định mới mang lại hiệu quả tốt nhất.