/tmp/injoa.jpg
Bảo hiểm cho tương lai bình an, Bảo hiểm sức khỏe – đề phòng ốm đau, Chưa được phân loại, Chuyện của tôi., Đi 1 ngày đàng, Hạnh phúc gia đình, Học tập – phát triển bản thân, Sức khỏe là vàng
Contents
2 Sức khỏe3 * Kỳ diệu giấm pha mật ong.4 A- Mẹo hay trong cuộc sống với giấm:5 B- Công dụng của giấm đối với sức khỏe.7 C- CÔNG DỤNG CỦA GIẤM TRONG ẨM THỰC8 D- Các phương pháp làm đẹp, món ăn, bài thuốc hay cùng GIẤM8.1 1. Dưỡng da trắng mịn với “thần dược” nha đam ngâm giấm Hướng dẫn tự làm hỗn hợp dưỡng da từ nha đam và giấm:
Đang xem: Giấm chuối làm đẹp
Chỉ với nguyên liệu sẵn có trong bếp như:
Gừng tươi, Giấm, các bà nội trợ có thể chế biến ra loại “thần dược”
Hỗ trợ chữa được nhiều bệnh cho các thành viên trong gia đình.
Cách làm: Gừng tươi rửa sạch, cạo sạch vỏ, cắt lát mỏng, xếp vào bình và đổ giấm vào.
Cất bình ở nơi thoáng mát hoặc trong ngăn mát tủ lạnh.
Bạn có thể bắt đầu sử dụng sau một tuần từ khi ngâm.
Tác dụng: Dung dịch gừng ngâm giấm dùng nắn bóp trị viêm khớp. Đặc biệt, mỗi ngày, bạn uống một chút nước gừng này sẽ giúp đào thải chất độc trong cơ thể, ổn định đường huyết, giải độc cho gan, trị rụng tóc…
Bí quyết: Chữa bệnh bằng giấm.
Giấm là gia vị hỗ trợ đắc lực cho các bà nội trợ trong việc bếp núc. Và tác dụng trị bệnh của giấm có thể làm chúng ta ngạc nhiên.
Dưới đây là cách sử dụng giấm để điều trị một số bệnh thông thường.
• Viêm họng
Có 3 cách để điều trị viêm họng bằng giấm là: súc miệng, uống và thoa lên cổ họng.
Nếu bạn thực hiện luôn 3 cách nói trên thì chứng viêm họng sẽ được chữa lành nhanh chóng.Nếu dùng giấm để súc miệng, hãy pha 1 muỗng cà phê giấm với 1 ly nước ấm rồi súc miệng khoảng 10 giây, nên thực hiện từ 3 – 4 lần mỗi ngày.Nếu dùng giấm để uống, hãy trộn 4 muỗng cà phê giấm với 4 muỗng cà phê mật ong và 1 ly nước ấm, cứ uống 1 lần sau mỗi 4 tiếng đồng hồ.Nếu dùng giấm thoa lên cổ họng, hãy dùng miếng vải ngâm vào nước ấm, vắt cho ráo nước, cho 2 muỗng canh giấm táo lên rồi đặt miếng vải lên trên cổ họng.
Hãy giữ miếng vải nằm trên cổ họng thật lâu để các hoạt chất trong giấm thấm sâu vào cổ họng và hút các chất độc ra ngoài cơ thể.
• Nghẹt mũi
Khi bị nghẹt mũi, phương pháp tốt nhất để khắc phục tình trạng này là thoa dầu bạch đàn lên khăn tay rồi hít sâu vào mũi. Nhưng nếu bạn nhỏ thêm vài giọt giấm vào khăn tay nữa thì rất tốt, nó sẽ giúp cho mũi của bạn sạch khuẩn và ngăn chặn vi khuẩn ngoài không khí thâm nhập vào cơ thể.
• Hạ cholesterol
Ăn thức ăn chứa nhiều chất béo, hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu là những thói quen làm tăng mức độ cholesterol trong cơ thể, dễ dẫn đến các bệnh về tim mạch. Trong giấm có chứa axít và khoáng chất tự nhiên giúp làm giảm cholesterol một cách hiệu quả. Bạn nên cho vài giọt giấm vào các loại nước ép cũng có tác dụng giảm cholesterol trong máu như nước ép táo, quất và nho. Hãy uống chúng mỗi ngày và lượng cholesterol trong cơ thể của bạn sẽ giảm đáng kể.
• Viêm khớp
Giấm cũng có tác dụng giảm đau và trị viêm khớp rất tốt. Bạn chỉ cần pha 1 muỗng cà phê giấm vào 1 ly nước lớn rồi uống. Theo thời gian, bạn có thể tăng liều lượng 2 muỗng cà phê giấm pha với nước rồi uống sau bữa ăn khoảng vài lần trong ngày, tùy vào mức độ nặng hay nhẹ của bệnh tình. Hãy thường xuyên uống nước giấm táo, bạn sẽ thấy kết quả cải thiện rất đáng kể.
• Lưu thông máu
Giấm cũng có tác dụng làm loãng máu bởi lượng axít axetic nó giúp khôi phục lại thuộc tính kiềm của vòng tuần .
Tuy nhiên, những người bị bệnh tim nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng giấm để kích thích sự lưu thông máu.
Bởi lẽ, giấm có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng đối với thuốc trị bệnh tim.
Chỉ cần pha 1 muỗng cà phê giấm với 1 ly nước ấm rồi uống sau mỗi bữa ăn là có thể cải thiện vòng tuần hoàn máu cho cơ thể.
• Khử mùi hôi chân
Ngâm chân trong một chậu nước ấm có pha 4 muỗng canh cà phê giấm trắng khoảng 2 lần trong ngày, mỗi lần 15 phút.
Tiếp tục làm như vậy trong 10 ngày thì mùi hôi chân sẽ sớm tan biến.
• Nấm móng tay và chân
Cắt phần móng bị nấm mốc rồi ngâm tay hoặc chân vào hỗn hợp giấm trắng pha loãng với nước ấm trong khoảng 10 phút.
Thường xuyên thực hiện động tác nói trên sẽ mang lại kết quả trị nấm móng như mong muốn.
• Giãn tĩnh mạch
Bạn có thể trị bệnh giãn tĩnh mạch bằng cách thoa giấm trực tiếp lên tay chân bị giãn tĩnh mạch rồi xoa bóp đều khoảng 3 lần / ngày.
Bạn cần kiên trì mới đạt được kết quả tốt nhất.
• Chuột rút
Khi bị cơn chuột rút tấn công bất ngờ và gây đau đớn cho cơ thể, hãy thoa giấm trắng lên vùng da bị tổn thương sẽ làm xoa dịu các cơn đau
• Tay chân nhức mỏi
Mang giày cao gót, đi đứng nhiều, vận động tay chân liên tục sẽ khiến cho các cơ bắp bị chai cứng và mệt mỏi. Hãy xoa bóp cơ bắp bằng giấm để giúp cơ bắp được thư giãn và bớt nhức mỏi.
• Mất ngủ
Pha 2 muống canh giấm với 2 muỗng canh mật ong cùng với một ly nước ấm, uống trước khi đi ngủ sẽ cải thiện chứng mất ngủ khá tốt.
• Nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhiệm vụ của đường tiết niệu là hỗ trợ việc loại bỏ chất thải ra ngoài cơ thể nên rất cần lượng axít lớn.
Dưới tác động của môi trường, việc tiêu thụ cà phê, mắc bệnh viêm nhiễm…sẽ làm thiếu hụt lượng axít cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường nên khi đi tiểu sẽ thấy khó chịu.
Giấm có khả năng khôi phục lại độ pH trong cơ thể, giúp cân bằng lượng axít để cơ thể hoạt động bình thường.
Hãy pha loãng giấm với nước ấm rồi uống sẽ thấy đỡ lên rất nhiều.
• Sỏi thận
Sỏi thận hình thành do sự tích tụ của axít uric và canxi, làm cho đường tiết niệu bị cản trở và gây đau đớn.
Giấm có khả năng giải thể lượng axít uric và canxi dư thừa một cách tích cực, sẽ giúp làm giảm sự tích tụ của chúng ở trong thận một cách hiệu quả.
Bạn có thể rắc vài giọt giấm vào món salad trộn để ăn hoặc pha loãng giấm với nước ấm để uống.
• Chứng khó tiêu
Trộn 2 muỗng canh giấm và ½ muỗng canh trà xanh rồi cho vào bình nước, đun sôi, để nguội rồi uống. Bạn có thể sử dụng trà bạc hà vì nó hỗ trợ tiêu hóa rất tốt và cũng rất có lợi dạ dày yếu.
• Nổi mề đay
Hòa tan 1 muỗng canh đường nâu, 1 muỗng cà phê gừng tươi xay nhuyễn, ½ chén giấm với 1 chén nước ấm.
Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nổi mày đay khoảng 2 lần/ngày
• Viêm nướu và hôi miệng
Súc miệng với giấm hàng ngày sẽ giúp làm giảm chảy máu nướu răng và khử mùi hôi của hơi thở. Tuy nhiên, bạn phải súc miệng lại nước sạch cho thật kỹ để tránh axít acetic trong giấm có thể làm hỏng men răng.
Xem thêm: Nơi Bán Sữa Rửa Mặt Riori Giá Bao Nhiêu, Review Chi Tiết Về Sản Phẩm Sữa Rửa Mặt Riori
• Trị ốm nghén
Phụ nữ mang thai cũng có thể pha 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê giấm với 1 ly nước rồi uống để trị ốm nghén.
Những công dụng của giấm chua
Dấm có rất nhiều công dụng.
Công dụng đầu tiên phải nói đến, là pha vào nước mắm như hằng ngày các bạn thường làm.
Những công dụng khác tuy không được các bạn để ý tới nhưng không kém phần quan trọng.
1. Dùng dấm để dành thịt:
Bạn muốn để dành một miếng thịt mà bạn lại không có tủ lạnh, bạn có thể áp dụng phương pháp sau:Bạn dùng một cái khăn sạch, nhúng vào dấm, gói thật chặt miếng thịt, sau đó, bạn đem gói thịt này để vào một cái tủ lưới thoáng và mát.Với phương pháp này, thịt của bạn sẽ tươi ngon trong vòng 24 tiếng đồng hồ.
Tuy nhiên, thịt phải là thịt mới.
Nếu thịt cũ chỉ trong vòng vài giờ là thịt có mùi ngay.
2. Dùng dấm để dành cá:
Bạn có cá tươi muốn để dành, bạn phải áp dụng phương pháp trên sau khi dùng muối hột tẩm lên mình cá.
Bạn nhớ là đừng bao giờ rửa cá và thịt trước khi để dành.
Với phương pháp này, bạn có thể để cá trong vòng 24h.
Bạn nên rửa cá thật kỹ trước khi đem nấu nướng
3. Dùng dấm giữ gìn xoong nhôm không bị đen:
Những chiếc xoong nhôm của bạn bị đen vì nước phèn hay nhựa rau cải.
Bạn đã bỏ ra rất nhiều thì giờ để kỳ cọ nhưng vẫn không hết.
Có một phương pháp rất đơn giản:
Bạn hãy lấy nước có pha dấm cho vào xoong rồi đun sôi lên, vết đen sẽ mất dần.
4. Dùng dấm tẩy các vết đen trên đồng:
Những vật dụng bằng đồng của bạn thường bị ten đen.
Muốn hết, bạn hãy dùng cát thật mịn trộn với dấm đánh lên nhiều lần.
Sau đó, bạn rửa sạch đi và lau khô.
Bạn hãy nhớ là cát thật mịn, vì cát lớn hột sẽ làm cho đồng bị trầy.
5. Dùng dấm tẩy sạch nền gạch bông trắng, kính và đồ tráng men:
Những đồ vật tráng men, những tấm kính hoặc nền gạch bông của bạn bị dơ bẩn, bạn có thể dùng dấm để tẩy.
Đối với nền gạch bông, bạn có thể dùng dấm pha nước để lau.
Còn đối với kính và đồ vật tráng men, bạn hãy dùng vải mềm nhúng với dấm và lau thật mạnh.
6. Dùng dấm làm tươi sáng quần áo cũ:
Quần áo của bạn sau một thời gian có vẻ cũ tuy rằng vẫn còn chắc và bền.
Muốn chúng tươi sáng lại, bạn hãy giặt chúng nước có pha dấm, chắc chắn quần áo sẽ mới hơn.
7. Dùng dấm giữ cho quần áo không phai màu:
Bạn thường phàn nàn rằng những quần áo của bạn, chỉ qua vài lần giặt dũ là mất đi màu tươi đẹp lúc đầu. áo quần bạn đã bị phai màu. muốn tránh tình trạng này, lúc vài mới mua về, bạn nên đem ngâm chúng vào nước có pha dấm trong một lúc lâu.
8. Dùng dấm tẩy vết rỉ sét trên quần áo:
Muốn tẩy vết rỉ sét trên quần áo, bạn cũng dùng nước lã có pha dấm mà tẩy, chắc chắn rỉ sét sẽ bay mất.
9. Dùng dấm tẩy những vết bùn trên len:
Vào mùa mưa, áo quần bạn thường bị những vết bùn do xe chạy bắn vào.
Nếu là hàng vải thường, bạn chỉ có việc giặt với xà bông và nước lã là khỏii.
Nhưng nếu bùn lại bám vào áo len của bạn, bạn phải làm sao? bạn chỉ việc lấy vải mềm hay bông gòn nhúng vào nước có pha dấm lau nhẹ lên là sạch, không cần giặt giũ.
10. Dùng dấm giữ hàng lụa không bị vàng:
Muốn cho hàng lụa của bạn không bị vàng, khi giặt lúc xã nước cuối cùng, bạn hãy pha vào nước một ít dấm.
Giấm pha mật ong là thức uống – vị thuốc có giá trị dinh dưỡng cao, giúp phòng và chữa được nhiều bệnh.Lợi ích của giấm pha mật ong đã được ghi nhận từ thời La Mã cổ đại.
Quân lính của Julius Caesar, một lãnh tụ quân sự và chính trị kiệt xuất của La Mã cổ xưa, đã từng dùng dược liệu này để có sức khoẻ dẻo dai và phòng bệnh khi tham gia vào cuộc chiến với các nước.
Người Ai Cập hiện nay cũng xem phương thuốc này là một thành tựu nổi bật của y học dân gian
– Cao huyết áp:
cho giấm với mật ong (mỗi thứ hai muỗng nhỏ) vào ly nước đun sôi để nguội.
Uống hết sau bữa ăn.
– Viêm xoang chảy nước mũi, nước mắt:
dùng hai muỗng nhỏ giấm táo, hai muỗng nhỏ mật ong, một giọt dung dịch iốt lugol, hoà chung trong ly nước, uống trong bữa ăn.
Uống đều từ 1 – 3 tuần. Cách khác, mỗi ngày uống một ly nước có pha ba muỗng nhỏ giấm táo với ba muỗng mật ong, nếu có thì nhai thêm một miếng sáp ong (nhả bã).
Bài thuốc này rất hiệu nghiệm với viêm mũi dị ứng.
– Ho dai dẳng:
Lấy giấm , mật ong, glycerin mỗi thứ hai muỗng nhỏ.
Ho ban ngày thì uống ngày hai lần vào sáng và chiều, mỗi lần 1 – 2 muỗng.
Ho ban đêm thì uống trước khi đi ngủ và một lần nữa vào lúc nửa đêm.
Nếu ho nhiều, uống sáu lần một ngày, chia đều từ sáng đến tối.
– Đau họng, viêm amidan:
Pha một muỗng nhỏ giấm , nửa muỗng mật ong vào một cốc nước ấm, súc miệng. Còn một ít ngậm nuốt từ từ. Mỗi giờ súc và ngậm nuốt một lần. Bắt đầu đỡ thì hai giờ làm một lần
– Viêm khớp:
Sau mỗi bữa ăn, uống một ly nước pha 10 muỗng nhỏ giấm , năm muỗng mật ong, uống ấm.
– Đau bàng quang, viêm thận:
Uống thường xuyên hàng ngày một ly nước có pha hai muỗng nhỏ giấm , hai muỗng mật ong. Trường hợp bị nước tiểu có mủ, sau bữa ăn uống một ly nước có pha hai muỗng giấm táo, một muỗng mật ong.
Xem thêm: 4 Loại Vitamin Gì Làm Đẹp Da Vô Cùng Hiệu Quả, 5 Vitamin Làm Đẹp Da Vô Cùng Hiệu Quả
Những người không có bệnh, dùng giấm pha mật ong vào nước uống hàng ngày cũng sẽ giúp khoẻ mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng bổ ích cho cơ thể.
Tuy nhiên cần lưu ý, do vị chua và nồng độ axít của giấm, nên những người có tiền sử đau dạ dày, bị viêm loét dạ dày tá tràng hoặc đang dùng một số loại kháng sinh kỵ môi trường axít… không nên dùng giấm
Không quen thuộc như hột vịt muối hay trứng bách thảo của Việt Nam, nhưng trứng ngâm giấm là một vị thuốc độc đáo đã được nhân loại sử dụng gần 2000 năm rồi đấy.
Sức khỏe và cuộc sống là kênh youtube chuyên cập nhật tin tức về sức khỏe , thông tin về các phương thuốc mới , những bí quyết chữa bệnh hiệu quả cho mọi người.
* Biết sử dụng đúng cách thì chúng mình sẽ được nhờ nhiều lắm từ anh bạn thân quen này đấy! GIẤM NUÔI