/tmp/esfxn.jpg
Nội dung bài viết
Bởi thân nhiệt của bà bầu lúc nào cũng cao hơn so với người bình thường. Chính vì vậy mồ hôi tiết ra nhiều hơn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông.Bất kỳ một bà bầu nào cũng sẽ thay đổi hormone khi thai nhi hình thành và phát triển. Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra những vấn đề ngoài da ở bà bầu.Do chế độ ăn uống thất thường gây nên, nhất là những bà bầu bị nghén nên chế độ ăn uống ngủ nghỉ có thể bị thay đổi theo, gây ra những rối loạn nội tiết tố bên trong.Do cơ địa, đặc điểm da của bà bầu có nhiều dầu hoặc da hỗn hợp khiến cho da không kịp thích ứng dẫn đến bị viêm tắc lỗ chân lông gây ra mụn ở 3 tháng đầu tiên.Chế độ ăn uống nhiều đồ bổ, ăn cay nóng hay dầu mỡ, thiếu rau xanh, ngủ khuya, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi gây quá tải cho gan và gây mụn lưng.
Đang xem: Cách trị mụn sau lưng khi mang thai
Các mẹ bầu bị nổi mụn lưng thường có những biểu hiện sau:
Ngứa, nổi mụn nước
Mụn rôm nhỏ liti sung
Sưng, đau rát khi đụng vào
Càng ngày càng lan rộng ra xung quanh
Axit citric là chất chống oxy hóa lý tưởng, làm bong tróc các tế bào chết, giúp mịn tự nhiên và nguồn vitamin C có trong chanh còn giúp đẩy mạnh quá trình tạo collagen cùng các axit để giảm viêm mụn. Mẹ bầu chỉ việc chọn một quả chanh mọng nước, vắt lấy nước và thoa nhẹ nhàng lên vùng lưng bị mụn sau khi tắm. Sau khi mát xa 15 phút, bạn rửa lại bằng nước ấm là được.
Giấm táo cũng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa an toàn, giúp cân bằng độ PH tự nhiên để hạn chế các loại mụn lưng và mụn trứng cá khi mang thai. Mẹ nên pha giấm táo với nước cất theo tỉ lệ 1:2, sau đó cho chỗ hỗn hợp pha vào bình xịt để dùng xịt trị mụn lưng cho tiện lợi, chỉ cần xịt giấm táo pha lên lưng và thư giãn 20 phút sau đó rửa sạch.
Đối với bà bầu thì mật ong là “thần dược” có khả năng diệt khuẩn. Còn quế có tác dụng kháng khuẩn và chữa lành vết thương nên những bà bầu bị mụn ở lưng có thể áp dụng chữa trị. Chỉ việc trộn đều 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng bột quế cho đến khi tạo thành dạng bột nhão và bôi hỗn hợp bột lên bề mặt da lưng bị mụn, rửa sạch bằng nước ấm sau 30 phút.
Đa số phụ nữ có thai bị nổi mụn lưng sẽ không gây hại trực tiếp tới sức khỏe của mẹ không. Về cơ bản, đây là hiện tượng thông thường do thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ. Tình trạng này nếu nhẹ sẽ được cải thiện sau 3 tháng đầu. Tới khi sinh con xong thì các nốt mụn cũng dần biết mất.
Xem thêm: Kem Dưỡng Super Aqua Max Combination Watery Cream, Kem Dưỡng Da Nature Republic Super Aqua Max 80Ml
Tuy nhiên, một số người bị nhiều mụn, kéo dài trong suốt thai kỳ khiến tâm lý bị ảnh hưởng do mẹ bầu căng thẳng, suy nghĩ quá nhiều. Tâm trạng không tốt, buồn phiền kéo dài lâu ngày có thể dẫn đến stress nặng, nhiều người còn bị tự kỷ dẫn đến trầm cảm. Từ đó, sức khỏe cũng bị ảnh hưởng, mẹ bầu có thể bị chán ăn, cơ thể mệt mỏi, thần kinh căng thẳng. Điều này cũng ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của thai nhi.
Theo một vài chuyên gia chia sẻ, mẹ bầu bị mụn lưng nên bổ sung số loại thực phẩm như:
Bổ sung các loại thực phẩm giàu axit béo, omega-6, omega-9, omega-3 như cá hồi, cá thu, dầu hướng dương, các loại hạt…).Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là các loại rau màu xanh đậm, hoa quả. Rau củ quả có nhiều beta-carotene, giúp giảm bớt bã nhờn và chống viêm một cách tự nhiên.Bổ sung probiotic trong chế độ ăn hằng ngày như dùng sữa chua, bắp cải bơ, sô-cô-la đen, tảo vi, súp miso, dưa chua, tempeh, kimchi và trà kombucha.
Mẹ bầu nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm:
Đồ uống nhiều đường như nước ngọt, tăng lực, sữa bò, socola…Đồ uống gây nóng cho cơ thể như cà phê, rượuCác loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn vặt
Qua những thông tin myphamthucuc.vn đã tổng hợp, mong rằng sẽ giúp các mẹ giải đáp thắc mắc về về bà bầu bị mụn lưng phải làm sao? Bà bầu bị mụn lưng có ảnh hưởng đến thai nhi không và những lưu ý khi mẹ bầu bị mụn lưng.
Xem thêm: Làm Đẹp Với Tóc Dài – Tóc Dài Làm Kiểu Gì Đẹp
myphamthucuc.vn hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để quá trình mang thai được hiệu quả và dễ dàng nhất. Đừng quên ghé thăm myphamthucuc.vn.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.