/tmp/xsotb.jpg
Nội dung bài viết
Đang xem: Làm sao để tóc đẹp
Cắt tỉaphần tóc hư tổn giúp tócmọc dài và khỏe hơn
Khi bạn đang trông chờ ngày tóc của bạn dài ra thì viêc đụng kéo đến bất kỳ vị trí nào trên mái tóc cũng chínhlà ác mộng. Tuy nhiên, thực tế hoàn toàntrái ngược với những gì bạn đang nghĩ. Bạn nên thường xuyên cắt tỉacho tócnếu muốn chúng mọc dài và khỏe hơn. Cắt tóc không chỉ để loại bỏ các phần ngọnbị hỏng, chẻ, mà còn giúp tóc đẹp hơn.
2. Dưỡng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên
Cung cấp dưỡng chấtcho tóc và cải thiện sự phát triển của tóc bằng một vài nguyên liệutự nhiên nhưhành tây và nước ép tỏi, giấm táo,sữa dừa,… Những nguyên liệu nàykhông chỉ giúp nuôi dưỡng mà còn rấtcó lợi chosức khỏe tóc và da đầucủa bạn.
Mẹo nhỏ:
Nếu bạn chorằng bia chỉ để uống thôi thì là sai lầm rồi đấy, hãy thử đun sôi nó xem sao!Sau khi đun sôi, thêm chút dầu gội bạn hay dùng vào và gội tóc bằng hỗn hợpnày. Bạn sẽ nhận ra bia có lợi như thế nào. Bằng cách này, bạn có thể dễ dàng thực hiện2 – 3 lầnmột tuần.
Dầu gội biakhông chỉ giúp loại bỏcác loại tạp chất có trêntóc mà nócòn hoạt động như một loại dầu xả tuyệt vời, giúp mái tóc nhanh dài và mềm mượt hơn.
3. Đắp mặt nạ cho tóc
Sử dụng mặt nạ tóc giúp cho tóc khỏe mạnh hơn
Điều này rất quan trọng nếu bạn muốn tăng cường sự phát triển của tóc, hãy sử dụng mặt nạ tóc hoặc dầu dưỡngtóc mỗi tuần. Điều này cũng giúp tóc duy trì đượcchất béo thiết yếu, giữ cho tóckhỏe mạnh hơn. Một mẹo cho bạn là nên bôi dầu dưỡng khitóc cònẩm. Điều này sẽ giúp dầu thẩm thấu sâu vào tóc.
Bạn có thể đắp mặt nạ cho tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, chanh, bơ, dầu ô liu và nước ép hành tây…
4. Bọc chiếc gối bông của bạn bằng vỏ lụa
Gối lụa hoặc satin không gây ra những ma sát làm hư hại đến mái tóc
Đây là một thay đổi nhỏ đơn giản mà bạn có thể thực hiện để giúp tóc phát triển. Thay vì những chiếc gối bông, bạn thửchuyển sang gối vỏlụa hoặc satin xem sao, chúng đã được ghinhận sẽ giúpthúc đẩy mọctóc. Lý do đằng sau điều này làtrái ngược với bông, sự mềm mại của vải lụa và satin sẽ tốt hơn cho mái tóc của bạn. Lụa hoặc satin không gây ra những ma sátkhiến tóc bạn bị xơ và rối tung.
5. Để tóc khô tự nhiên sau khi gội
Chị em phụ nữ thường quấn tóc bằng một chiếc khăn sau khi gội, nhưng thói quen này có thể gây hư hại cho các sợi tóckhi chúng bị vướngtrong các sợi dệt của khăn.
Có thể sử dụng máy sấy tóc sau khi tóc của bạnkhô tự nhiên ít nhất 60%
Ngoài ra, nếu bạn thật sự muốn tóc mau dài và khỏe, hãy thử và tránh xa các dụng cụ làm nóngtócnhư máy sấy tóc, máy duỗivà dụng cụ uốn tóc. Bất kỳ loại nhiệt nào cũng gây hại cho tóc của bạn. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc sau khi tóc của bạnkhô tự nhiên ít nhất 60%. Bạn cũng nên sử dụng thuốc xịt tóc (hair care)trước khi dùngmáy sấy.
Xem thêm: Top 10 Sữa Rửa Mặt Nam Trị Mụn Cho Nam Tốt Nhất Đầu Năm 2020
6. Đừng buộctóc quá chặt
Lịch trình bận rộn và thời gian ở ngoài trời buộc chúng taphải làmnhiều thứ trên mái tóc. Điều này làm cho mái tóc của chúng tamệt mỏi và dễ bị tổn thương hơn nhiều. Vì vậy,cần hạn chế bớt các tác động đến tóc như buộc tócquá chặt. Việc xiết chặt tóckhông cần thiết này có thể gây đứt gãy sợi tóc.Một điều quan trọng cần lưu ý là che mái tóc của bạn khi đi ra ngoài. Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho mái tóc.
Nhớ là đừng buộc tóc quá chặt nhé
7. Chế độ ăn uống rấtquan trọng
Điều nàyđã được chứng minhbởi các nhà khoa học rằng ăn một số thực phẩm có thể thúc đẩy mọctóc. Đặc biệt làcác thực phẩm giàu thành phần biotinhay Vitamin H. Chúnggiúp chosự trao đổi chất của chất béo, carbohydrate,các axit amin tốt hơn vàgiúp nâng cao mứcprotein trong cơ thể, giúp cho tóc mọc nhanh.
Một số thực phẩm giàu biotin:sữa, pho mát, trứng, tất cả các loại hạt, thịt lợn, gan nấu chín, cá mòi, cá hồi, súp lơ và bơ.
Một số thực phẩm giàu Vitamin H
8. Đừng gội đầu quá thường xuyên
Không nên gội đầu quá thường xuyên
Không nên gội đầu quá thường xuyên ngay cả khi bạn được nghe rằng không nên để tóc bẩn. Đúng là tóc sạch sẽmọc nhanh hơn, nhưng đồng thời, gộithường xuyên có thể làm cho tóckhô và làm trôimấtdầu tự nhiên trên tóc. Bạn cũng nên massage tóc nhẹ nhàngtrong khi gội và chải tóc thật nhẹ.
9. Kết hợp nước ép hành tây và dầu dừa giúp tóc mọc nhanh, ngăn ngừa rụng tóc
Những lợi ích của nước ép hành tây đến việc kích thích mọc tóc đã không còn xa lạ. Nước ép hành tây đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị chứng rụng tóc. Hành tây điều chỉnh chu kỳ mọctóc và cung cấp dưỡng chấttrực tiếp cho nang tóc.
Khi nước ép hành tây được trộn với dầu dừa, lợi ích sẽ tăng gấp đôi. Dầu dừa giúp giữ lại các loại dầu tự nhiên của sợi tóc, do đó ngăn ngừa khô tóc. Dầu dừa cũng là một nguồn giàu vitamin E và axit lauric. Nếu bạn không thể tìm thấy dầu dừa, bạn cũng có thể sử dụng dầu hạnh nhân hoặc mù tạt thay thế.
10. Kiên nhẫn
Cuối cùng, sự căng thẳng nôn nóng vì muốn tóc mọc nhanh chắc chắn sẽ có tác động tiêu cực. Trung bình, một sợi tóc mọc từ 0.5inch đến 1inch mỗi tháng. Ngay cả khi bạn thực hiện tất cả những biện pháptrên, tóccó thể chỉ phát triển đếnmức tối đa là 1 inch.
Vì vậy, điều quan trọng nhấtlà bạn phải kiên nhẫn, tiếp tục làm theo kế hoạch nuôi dưỡngtóc đã đề ra.
Xem thêm: Thức Uống Trị Mụn Trứng Cá Hiệu Quả Tại Nhà Tốt Nhất, Uống Gì Mát Gan Trị Mụn An Toàn Hiệu Quả
5 cách kỳ lạ để dưỡng tóc mà hiệu quả
Mái tóc khỏe đẹp, dài và tỏa sáng là giấc mơ của cô gáivà đồng thời cũng làmột nhiệm vụ khó khăn. Hy vọng rằng bài viết đã cung cấp cho bạn các giải pháp hữu íchcho mái tóc ngày càng chắc khoẻ. Đừng quên chia sẻ nhiều hơn những lời khuyên bạn đã hoặc đang ápdụng để có một mái tóc khỏe đẹp trong phần bình luận ngay bên dướinhé!
myphamthucuc.vn
Link bài gốc
Copy link
http://yan.thethaovanhoa.vn/ban-than-phai-dep/10-cach-giup-ban-co-mot-mai-toc-dai-va-day-hon-chi-trong-vong-1-thang-35611.html
“> Theo Thể Thao & Văn Hóa
Từ khóa: bí quyết chăm sóc tóc, bí quyết dưỡng tóc, cách dưỡng tóc, dưỡng tóc dài
Video có thể bạn quan tâm
Những cách chăm sóc tóc hiệu quả cho mùa hè
FOLLOW US ON FACEBOOK
Công ty cổ phần kỹ thuật số Yêu Âm Nhạc
38/6A Nguyễn Văn Trỗi, phường 15, quận Phú Nhuận, Tp Hồ Chí Minh
Điện thoại: (84-028) 73 050 788.
yan.vn
yan.vn
×Close Đăng nhập myphamthucuc.vn
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Đăng nhập
Nhận quà
Tham gia workshop
Đăng ký
x Cám ơn bạn đã đăng ký tham dự chương trình Phái đẹp phải đẹp, những bạn may mắn sẽ được thông báo qua email!