Công Thức Uống Trắng Da Từ Bên Trong, Giúp Da Trắng Hồng Mịn Màng

Nước ép cần tây giúp làm đẹp da, chống lão và thải thải độc cho da

Trắng da toàn thân từ bên trong với nước trà xanh

Thay vì uống nước lọc, bạn có thể thay thế bằng nước lá trà xanh. Đây là loại lá cực kỳ tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Theo y học phương Đông thì trà xanh cho vị thanh, bùi, hơi đắng, thuộc tính mát giúp giải độc tốt, thanh lọc cơ thể. Hơn nữa chúng còn có các chất amino acids chống lão hóa da, ngoài ra còn bổ sung thêm vitamin C giúp da trắng sáng, hồng hào.

Lá trà xanh cũng khá dễ tìm, bạn có thể tự trồng tại nhà hoặc mua ở các cửa hàng tiện lợi, siêu thị đều có. Dùng 100g lá trà xanh rửa sạch, cho vào nồi cùng 2 lít nước sau đó đun sôi khoảng 10 phút rồi tắt bếp.

Bạn có thể dùng nóng thưởng thức như một ly trà thông thường cùng một chút nhạc chill thì tuyệt biết mấy. Nếu bạn muốn uống mát thì hãy đổ vào chai có nắp, bỏ vào tủ lạnh và uống thay cho nước lọc cũng rất tuyệt đấy. 

Trà xanh giúp thanh lọc cơ thể, chống lão hóa và dưỡng trắng da rất tốt

Uống gì cho trắng da từ nước ép hoa quả

Trong các loại trái cây có chứa rất nhiều các loại vitamin tốt cho da cũng như sức khỏe. Hơn nữa chúng lại cực kỳ ngon. Thay vì cắt thành miếng để ăn thì bạn cũng có thể xay chúng ra sau đó thưởng thức như một loại nước uống giúp “dưỡng nhan”. Sau đây là một vài công thức nước ép hoa quả vừa ngon lại làm đẹp trắng da:

Nước ép cam: Loại nước này hẳn là chẳng còn xa lạ gì rồi phải không nào. Trong cam có chứa rất nhiều vitamin C và khoáng chất giúp da trắng sáng, mịn màng. Hơn nữa cam cũng có tác dụng tăng cường thể lực, hỗ trợ tiêu hóa và chống ung thư rất tốt. Đặc biệt nếu bạn đang bị ốm, hoặc cơ thể suy nhược thì đây là loại nước giúp các chị em lấy lại sức khỏe cực kỳ tốt.Nước ép cà rốt: Trong cà rốt có chứa làm lượng magie, kali, canxi cao cùng các vitamin khác,… Không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà cà rốt còn tăng cường thị lực, giải độc, hạ đường huyết,… Nếu uống nước ép cà rốt không có thể nhiều chị em sẽ không thích mùi vị của nó. Bạn có thể dùng chung với nước cam để thơm ngon và dễ uống hơn.Nước ép táo: Theo nhiều nghiên cứu việc ăn táo mỗi ngày giúp làn da bạn trắng sáng, khỏe mạnh từ sâu bên trong. Ăn mỗi ngày có thể bạn sẽ thấy ngán, có thể đôi mới bằng cách ép chúng thành nước, hoặc pha với nước cam để đổi mới hương vị cho táo nhé.

Nước ép hoa quả giúp da trắng sáng, mịn màng

Nước uống trắng da tự nhiên từ các loại đậu

Các loại đậu như đậu đỏ, đậu nành, đậu đen, đậu xanh,… có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm trắng mịn, đặc biệt giúp loại bỏ mụn trứng cá cực kỳ hiệu quả.

Để có được một ly nước đậu làm đẹp da bạn cần chuẩn bị:

100g đậu đen50g đậu nành50g đậu xanh3 thìa mật ong

Mang tất cả đậu đã chuẩn bị ngâm trong nước muối 5 phút sau đó xả lại bằng nước sạch, để cho ráo nước. Bỏ lên chảo rang với lửa vừa rồi giảm dần, đảo đều tay để đậu không bị cháy. Rang khoảng 15 phút cho đến khi đậu chín, sau đó lấy ra.

Tiếp theo bạn bắc khoảng 1 lít nước cùng đậu đã rang vào nấu với lửa nhỏ. Đun khoảng 15 phút thì tắt bếp, lọc bỏ phần đậu, giữ lại phần nước bỏ vào tủ lạnh. Môi khi uống bạn mang ra và cho vào một chút mật ong vào cho ngon hơn. 

Nước nấu từ đậu giúp thanh nhiệt, giải độc, làm da trắng mịn

Nên uống vitamin gì để trắng da nhanh nhất

Thay vì ăn các thực phẩm chứa các loại vitamin, nhiều chị em sẽ lựa chọn uống vitamin để bổ sung trực tiếp và nhanh nhất các dưỡng chất. Sau đây là top 3 loại vitamin mà các chị em có thể sử dụng để làm trắng da.

Vitamin A

Khi làn da bạn bong tróc, khô ráp hay bị nám mụn cùng là một dấu hiệu của việc thiếu đi vitamin A. lúc này bạn có thể bổ sung nhanh bằng việc dùng những viên uống hoặc các thực phẩm chứa nhiều vitamin A. Không chỉ làm giảm nếp nhăn, cấp độ ẩm mà đây cũng là chất giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.

Vitamin C

Khi nhắc đến việc làm trắng da chắc chắn sẽ không thể bỏ qua được Vitamin C. Đây là dưỡng chất rất cần cho sự phát triển cho các tế bào trên da. Đây cũng là chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ, chống lại các tác nhân gây ra xỉn màu, nếp nhăn, thậm chí là ung thư.

Xem thêm: Sản Phẩm Nào Làm Trắng Da Tốt Nhất Được Chị Em Tin Dùng, Top 15 Loại Kem Dưỡng Trắng Da Được Tin Dùng Nhất

Vitamin E 

Làm trắng bằng vitamin E đã không còn xa lạ phải không nào. Chúng có khả năng bảo vệ làn da khỏi ánh sáng mặt trời, chống lại các nguyên nhân gây nám sạm, cải thiện tông màu một cách hiệu quả.

Viên uống cung cấp vitamin cho cơ thể

Uống nước dừa tươi

Nước dừa chứa rất nhiều dinh dưỡng, không chỉ là loại nước giải khát mà còn là nước uống làm trắng da nhờ nguyên tố vi lượng, vitamin giúp làm mờ sẹo, trắng da và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Vì vậy, nên uống nước dừa để bổ sung nước cho cơ thể, giúp da mịn màng, tràn đầy sức sống.

Nước ép cà rốt giúp da đẹp hết mụn

Chứa nhiều vitamin A giúp hỗ trợ loại bỏ một cách tự nhiên hết các gốc tự do có hại cho da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong một cách hiệu quả.

Làm nước ép cà rốt khá đơn giản, bạn chỉ cần vài thao tác nhỏ về cho đá vào để uống cả ngày dài vẫn rất mát và không bị giảm chất lượng nước ép. Cực kỳ thích hợp với những bạn muốn trắng da mỗi ngày nhưng lại làm trong môi trường đi lại ngoài nắng nhiều và kem chống nắng không đảm nhận nỗi vai trò chống nắng cho làn da.

Nước ép cà rốt giúp da đẹp hết mụn

Thức uống từ chanh mật ong – đẹp da chống lão hóa và trắng da

Nước chanh mật ong có tác dụng bảo vệ da, giữ ẩm cho da đối với làn da khô, mụn nhọt, da nóng. Bạn chỉ cần lấy một quả chanh rửa sạch, cắt đôi, vắt nước rồi cho ít mật ong, nước lạnh và khuấy đều, có thể dùng loại nước uống này vài lần trong ngày.

Xem thêm:  Top 10 Kem Dưỡng Trắng Da Cho Tuổi Dậy Thì Mà Bạn Nên Sở Hữu

Uống thuốc trắng da có ảnh hưởng gì không

Có rất nhiều chị em thường chỉ chú trọng đến việc dưỡng da bên ngoài bằng các loại mỹ phẩm, mặt nạ, kem dưỡng trắng, toner, dưỡng ẩm,… Mà quên mất một điều rất quan trọng đó mỹ phẩm chỉ cải thiện làn da ở bên ngoài còn quan trọng hơn hết vẫn là dưỡng da từ sâu bên trong cơ thể.

Việc ăn uống hợp lý, cung cấp các dưỡng chất đầy đủ thì làn da bạn sẽ tự động đẹp lên, trắng sáng và căng tràn sức sống hơn. Để có kết quả tốt nhất thì nhất định phải có sự kết hợp của cả việc làm trắng từ bên ngoài và cả bên trong nữa.

Vậy dưỡng trắng từ sâu bên trong bằng cách nào? Đó là uống nhiều các thực phẩm chứa các dưỡng chất tốt cho da. Vậy nên uống gì trắng da từ bên trong? Câu trả lời sẽ được giải đáp ở phần tiếp theo, hãy cùng tìm hiểu tiếp nhé.

Thành phần của thuốc trắng da bao gồm các loại enzym và các hợp chất giúp thay đổi sắc tố ngày từ bên trong, giúp da ngày càng trắng hơn, ngoài ra chúng còn làm chậm quá trình lão hóa da, tăng sức đề kháng. Đã có rất nhiều người sử dụng và khẳng định rằng họ có trắng lên sau 4-6 tháng sử dụng.

Tuy nhiên chúng cũng tiềm ẩn rất nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Dễ thấy nhất chính là cơ thể mệt mỏi, gây ra kích ứng da. Người sử dụng sau một vài lần có thể bị phát ban, nổi mụn, sưng tấy trên da. Lúc này bạn cần ngưng sử dụng và đến gặp bác sĩ để được tư vấn kịp thời.

Sẽ rất may mắn nếu bạn gặp phải các vấn đề có thể nhìn thấy được. Bởi thuốc làm trắng da còn có thể gây tổn thương gan, dùng thuốc thường xuyên chưa bao giờ tốt với gan, khi chúng phải hoạt động quá tải thì rất dễ gây ra các tình trạng xấu cho da.

Xem thêm: Review Kem Chống Nắng Innisfree Triple Care Fake Đền 100 Lần

Nghiêm trọng nhất chính là chúng tiềm ẩn nguy cơ ung thư. Trong rất nhiều sản phẩm làm trắng da có chứa hydroquinone hoặc thủy ngân. Chất này nếu sử dụng với liều lượng quá nhiều có thể gây ra ung thư. Vậy nên bạn cần thận trọng hơn khi lựa chọn làm trắng bằng thuốc nhé.

Uống thuốc trắng da giúp nâng tông da nhưng cũng tiềm ẩn nhiều tác hại đến cơ thể

Viên sủi trắng da – trắng da an toàn và hiệu quả từ bên trong

Những cách trên đòi hỏi một thời gian dài mới thấy được hiệu quả, dùng thuốc làm trắng thì dễ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Vậy bạn đã biết đến phương pháp làm trắng từ sâu bên trong, hiệu quả nhanh chóng mà cực kỳ an toàn chưa?

Giới thiệu đến bạn sản phẩm viên sủi trắng da toàn thân nhà Bora, với công nghệ dẫn truyền sắc tố Melanin từ viện nghiên cứu Hàn Quốc có tác dụng thay đổi sắc tố da, giúp da đều màu, trắng sáng chỉ sau 10 ngày sử dụng. 

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Trắng da