Không Muốn Già Nhanh Vì Ngồi Máy Tính Nên Bôi Kem Chống Nắng Khi Ngồi Máy Tính?

Không muốn già nhanh và tổn hại sức khỏe, bạn nên làm một vài mẹo sau nếu thường xuyên phải làm việc trước màn hình máy tính.

Bức xạ phát ra từ máy tính có thể khiến làn da bị khô, sạm màu và lão hóa nhanh hơn. Do đó, ngồi máy tính lâu được cho là không tốt đối với sức khỏe.

Đang xem: Ngồi máy tính nên bôi kem chống nắng

Để bảo vệ làn da, cũng như sức khỏe cơ thể nói chung, người thường xuyên tiếp xúc với máy tính nên thực hiện một số cách đơn giản sau.

1. Ngồi cách máy tính khoảng 35cm

Theo các chuyên gia, ngồi cách máy tính 35 cm sẽ giúp bảo vệ mắt, và tốt cho da vì điều này giúp làm giảm tác động của tia bức xạ.

2. Để cây xanh gần máy tính

Bạn nên có cây xanh tại bàn làm việc của mình để có thể nhận lại lợi ích trong lành và có thêm oxi.

Một số loại cây cảnh cũng có thể hấp thụ tia bức xạ máy tính rất tốt, ví dụ như sen đá, xương rồng hay hoa thủy tiên.

Xem thêm: Review Kem Chống Nắng Make Prem Sheis, Ai Nên Sử Dụng

3. Dùng đồ uống chống bức xạ

Bạn có thể tăng cường sức khỏe da bằng cách bổ sung thực phẩm và đồ uống tốt giàu vitamin A, C và chất chống lão hóa.

Một số đồ uống giúp chống bức xạ hiệu quả là trà xanh, chanh mật ong, trà hoa cúc…

4. Bôi kem chống nắng

Không chỉ cần bôi kem chống nắng khi đi ngoài đường, bạn cũng nên dùng kem chống nắng khi ngồi tại bàn làm việc với chiếc máy tính để hạn chế tác hại của bức xạ.

Lưu ý sau 2-3h làm việc, bạn nên bôi lại kem chống nắng một lần.

Xem thêm: Kem Chống Nắng Mini Innisfree Mini Giá Cực Tốt, Với Nhiều Ưu Đãi

Trên đây là 4 mẹo đơn giản sẽ giúp bạn có ý tưởng tốt để bảo vệ làn da mình trước nguy cơ lão hóa da do thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính để làm việc.

Đặng Nguyệt/Theo Tạp chí Người Đưa Tin – Link gốc
myphamthucuc.vn
ĐĂNG KÝ KÊNH YOUTUBE THỂ THAO 247
Trang chủReviewTư vấn
sống khỏe lối sống lành mạnh cách để bảo vệ da trước máy tính
Có thể bạn quan tâm
Quảng cáo
⤬
Quảng cáo
Quảng cáo
Tiện ích bóng đá
Liên kết hữu ích
Quảng cáo
Quảng cáo

Thể Thao 24hĐọc Báo VTCTinmoi.vnCông nghệ

Tiện ích bóng đá

Giải đấu

Thể Thao

Câu lạc bộ

Cầu thủ

App Mobile

Liên hệ

Social

CÔNG TY CP DỊCH VỤ TRUYỀN THÔNG THỂ THAO 247

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Huy Hoàn

Địa chỉ giao dịch: Căn 12, Mộc Lan 6 (ML6-12), khu đô thị Vinhomes Green Bay,phường Mễ Trì, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

Trụ sở chính: Tầng 4, Tòa tháp Ngôi Sao – Star Tower,đường Dương Đình Nghệ – Phường Yên Hòa – Quận Cầu Giấy – Hà Nội