Cách Trị Mụn Đỏ Trên Mặt – Nguyên Nhân Gây Mụn Đỏ Ở Má Và Cách Điều Trị

Bạn đang xem: Cách Trị Mụn Đỏ Trên Mặt – Nguyên Nhân Gây Mụn Đỏ Ở Má Và Cách Điều Trị Tại Giáo dục trung học Đồng Nai

Nổi mụn đỏ ở má là tình trạng xảy ra khá thường xuyên, đặc biệt là ở nữ giới. Tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng tình trạng này gây khó chịu, mất thẩm mỹ và giảm sự tự tin của phái đẹp. Nếu bạn đang khổ sở vì mụn đỏ ở má, bài viết sau đây sẽ giúp bạn đập tan nỗi lo đó. Hãy cùng Học viện Thẩm mỹ Quốc tế SCI khám phá tần tần tật những nguyên nhân và cách điều trị nhé!

Đến khám với bác sĩ là điều cần thiết nếu tình trạng mụn của bạn ở thể nặng

Nếu tình trạng mụn của bạn ở thể nặng, mụn mọc dày và đã xuất hiện thâm, sẹo, hoặc việc áp dụng các phương pháp tự nhiên trên không có tác dụng với bạn. Vậy bạn nên đến khám bác sĩ da liễu ngay để được khám và tư vấn về tình trạng mụn cũng như liệu trình điều trị phù hợp.

Đang xem: Cách trị mụn đỏ trên mặt

Tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ và nghiêm túc thực hiện lộ trình điều trị, bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ được mụn đỏ ở má và lấy lại làn da mịn màng.

4. Lưu ý khi trị mụn đỏ ở má tại nhà

Trong quá trình điều trị mụn đỏ ở má, cần tuân thủ một số nguyên tắc sau để đạt được hiệu quả nhanh nhất và tốt nhất.

Xem thêm: Xà Phòng Rửa Mặt Trị Mụn Acnes Washing Bar, Acnes Washing Bar

4.1. Bị mụn đỏ ở má nên ăn gì và không ăn gì?

Sau đây là một số thực phẩm NÊN và KHÔNG NÊN sử dụng khi trị mụn.

NÊN ĂN

KHÔNG NÊN ĂN

Thực phẩm chứa kẽm: Kẽm có khả năng tăng cường sức đề kháng cho da, giúp ngăn ngừa mụn. Kẽm có nhiều trong hải sản, ngũ cốc, trứng, nấm,…Rau củ và trái cây: Các loại trái cây có chứa nhiều vitamin giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Đặc biệt, vitamin A, C, B5, sắt, canxi co nhiều trong những loại trái cây và rau củ có màu xanh đậm hoặc màu sắc sặc sỡ.Cá: Cá có chứa nhiều chất béo omega 3 có lợi cho sức khỏe và ngăn ngừa các loại mụn hiệu quả. Những loại có lượng omega 3 cao như: cá thu. cá ngừ, cá hồi,…Uống nhiều nước: Nước giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và thanh lọc cơ thể, cung cấp độ ẩm cho da. Mỗi ngày nên duy trì cung cấp tối thiểu 2 lít nước.

Thực phẩm chứa tinh bột và đường: Việc tiêu thụ quá nhiều các chất này vừa kích thích sự phát triển của mụn, vừa không tốt cho cơ thể.

Xem thêm: Đánh Giá Sữa Rửa Mặt Innisfree White Pore Facial Cleanser Ex 150Ml

Sữa động vật (sữa bò): trong sữa bò có chứa hormone androgen hay chính là testosterone làm tăng tuyến bã nhờn dưới da, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.Thực phẩm cay nóng, dầu mỡ: Các thực phẩm này khiến cơ thể bị nóng tróng. kích thích nổi mụn và làm tình trạng viêm sưng nặng hơn.Thực phẩm chế biến sẵn: trong cá hộp, thịt hộp, mì gói,… có chứa chất bảo quản. Khi tích trữ nhiều có thể làm cơ thể nhiễm độc và ảnh hưởng trực tiếp lên da.Đồ uống có cồn, có ga và chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt).

4.2. Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh

Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe da. Khi sức đề kháng của da tốt thì vi khuẩn gây mụn sẽ không có cơ hội phát triển.

Vệ sinh da mặt thường xuyên để lỗ chân lông thông thoáng. Tuy nhiên không nên rửa mặt quá nhiều, ngược lại có thể làm viêm lỗ chân lông.Vệ sinh các vật dụng tiếp xúc với da như khăn mặt, quần áo, chăn gối, điện thoại, khẩu trang,…Bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường như bụi bẩn hay tia UV bằng kem chống nắng và mũ, áo, khẩu trang.Sinh hoạt điều độ: Không thức khuya và sử dụng đồ điện tử trong điều kiện thiếu sáng. Tập thể dục hằng ngày và giữ tinh thần thoải mái.

Xem thêm: Sự Khác Nhau Của Kem Chống Nắng Biore Aqua Rich Watery Gel Và Essence

Điều trị mụn đỏ ở má không khó khi bạn nắm rõ được tình trạng của mình và duy trì lối sống lành mạnh phải không nào! Hi vọng bài viết trên đã giúp bạn bổ sung được nhiều công thức trị mụn đỏ ở má vào cẩm nang làm đẹp của mình. Nếu muốn có thêm các kiến thức chuyên sâu về chăm sóc da hãy tham khảo ngay khóa học spa chăm sóc da tại Học viện thẩm mỹ thẩm mỹ quốc tế SCI.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Trị mụn